Page d'accueil
Donner des cours
Marseille 9e  
Marseille 9e  
  • (1 avis)
Jean Marc
« Je vous le recommande car il a un gros potentiel sur le plan cardio... Lire plus »
Jean Marc
« Je vous le recommande car il a un gros potentiel sur le plan cardio et physique, il est très gentil et apprécié des gens qu'il forme, il les prépare très bien pour les diverses courses qu'il gagne souvent. On l'apprécie tous dans le monde des marches rapides. »
15€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 15h
Cours proposés par Bruno
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • Débutant

Sportif depuis toujours et passionné de marche rapide, je souhaite réunir BIEN ETRE/SPORT/CONVIVIALITE dans mes cours qui se dérouleront en extérieur sur Luminy et Pastré.

Méthodologie

Bonjour je m'appelle Bruno, j'ai 55 ans
Mes cours s'adressent à toutes les personnes (Hommes/Femmes/Jeunes Adultes désireuses d'entretenir un bien-être et une forme physique, et même une remise en condition physique, en vous les faisant découvrir au travers de la marche rapide ses bienfaits......utilisation des bras, apprendre à bien respirer, savoir utiliser ses articulations, bon positionnement, tout cela sur une sortie d'1 heure en extérieur, dans les Parcs de Luminy et de Pastré. Avant de commencer nous ferons quelques assouplissements, et aprés cela je vous expliquerai ce qu'est la marche sportive et le parcours que nous effectuerons. J'adapterai ma séance de marche en tenant compte de la condition physique de chaque personne et ses attentes, en élaborant avec chacune d' entre elle un objectif à devoir atteindre. Je demanderai avant chaque séances, si des pathologies médicales sont à devoir tenir en compte, en m'y adaptant. Les séances se dérouleront le samedi matin de 9H à 10H une seconde séance sera proposée de 11H à 12H. L'aprés-midi une séance de 14H à 15H une seconde séance proposée de 16H à 17H . Le dimanche de 9H à 1OH une seconde séance sera proposée de 11H à 12H. L'aprés-midi une séance de 14H à 15H une seconde séance sera proposée de 16H à 17H.

Parcours

J'ai pratiqué le judo durant une quinzaine d'années, j'ai ensuite pratiqué la voile (optimist, 420). Durant 30 ans j'ai pratiqué la course à pieds en participant à des compétitions (du 10 km au marathon......Marathon de Marseille, Marseille/Cassis,10 km du Conseil Général....) Actuellement sur un site de loisirs, j'encadre des groupes de marches rapides ou j'ai une quinzaine de persopnnes à chaque fois, nous faisons divers parcours, urbains, parc de Luminy, de Pastré, bord de mer. Dans mes sorties je suis arrivé à fidéliser des marcheurs qui ont perdu du poids et qui se sont trouvés une nouvelle hygiène de vie car il faut savoir que la marche rapide ou sportive affine la silhouette et qu'elle permet de renforcer et d'améliorer son cardio

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 50€
Tarifs pour 10 heures de cours : 80€
Cours proposés par Bruno
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • Débutant

Curriculum Vitae de Bruno

Je suis titulaire d'un B.A.F.A
J'ai été Animateur dans des Centres de Vacances Enfants et Ados
J'ai suivi la formation d'A.M.P Aide Médical Psychologique ce qui m'a permis de m'occuper de Personnes Adultes Handicapées Mentales.
Je pratique la Marche Sportive et participe à des compétitions
La Ronde des Vignes ou je me suis déjà classé 3ème et 2ème en 2016 et 2017. J'ai fait 1er en 2018.
La Traversée des Dentelles à Gigondas ou je me suis classé 3ème en 2015 et 1er en 2016 2017 2018
Actuellement je suis la formation BP JEPS APT à Prépa Sport sur Aix en Provence afin d'obtenir le Brevet d'Etat d'Educateur Sportif.

L'avis sur Bruno
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

Jean Marc

Je vous le recommande car il a un gros potentiel sur le plan cardio et physique, il est très gentil et apprécié des gens qu'il forme, il les prépare très bien pour les diverses courses qu'il gagne souvent. On l'apprécie tous dans le monde des marches rapides.

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider.

Marseille 5e
Coach Sportif : Vitalité, Ligne et Bien être. Méthode progressive et personnalisée.
30€
Marc
  • (1 avis)
1er cours offert !

Bonjour, Vous voulez * Perdre quelques kilos en douceur * Gagner en masse musculaire sans produits * Corriger votre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 8e
Cours de sports à domicile ou exterieur ( tout niveaux) à Marseille 13008
40€
Thomas
1er cours offert !

Je suis footballeur depuis mon plus jeune age, je donne des cours de sports pour...

Cours en face à face Profil validé
Marseille
COURS DE KRAV MAGA ,Fondateur du HAGANA et COACHING MARSEILLE 8em et 9em arrondissement.
65€
Ofir
1er cours offert !

Fondateur du HAGANA SYSTEM et 6em Dan de Krav Maga li, je dirige les clubs de Krav Maga Hagana depuis plus de 15 années ou...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 8e
Coaching Sportif sur Marseille Individuel, en Duo en Groupe avec suivie continue
30€
Rafik
  • (1 avis)
1er cours offert !

PLAN DE PRISE EN CHARGE (1) Déterminer vos objectifs. C'est seulement avec un objectif clair et précis en tête que...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 4e
Marine , éducatrice sportive ! Là pour vous motiver et vous remettre en forme !
40€
Marine
  • (8 avis)

Ensemble nous élaborerons votre programme personnalisé de remise en forme. Je vous ferais sortir de votre zone de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 5e
Coach sportif diplômé avec 18 ans d'expérience : Atteignez vos objectifs !
45€
Fabrice
1er cours offert !

Le parcours d'accompagnement commence systématiquement par une évaluation de votre niveau et vos possibilités. Une...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 6e
Coach sportif diplômé d'état - (Spécialité en forme, fitness et renforcement musculaire)
40€
Hugo
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement n'est pas général, chaque métabolisme est différent ainsi doit l'être l'enseignement pour...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 9e
Prof de boxe française diplômée et expérimenté, double championne de France de boxe française
27€
Meriem
1er cours offert !

Donner envie de se surpasser dans l’effort, que se soit dans la boxe que la vie de tout les jours, mes cours sont...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 5e
Diplomé coach sportif depuis 2016, je vous aide à atteindre vos objectifs.
45€
Romain
1er cours offert !

Ma méthode d’enseignement est dans un premier temps, d’effectuer un premier rendez vous dans le but d’apprendre à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
Coaching  personnalisé, entretien  physique, entraînement  sportif, stretching et renforcement musculaire
35€
Korichi
  • (1 avis)
1er cours offert !

Passionnée par la course à pieds et les activités physiques en général, je suis diplômée dans le coaching sportif....

Cours en face à face Profil validé
Marseille 5e
Coach Sportif diplôme d’état au FLX Studio une salle de coaching privée
60€
Felix
  • (1 avis)
1er cours offert !

Vos objectifs, sont les miens ! vous ne serez plus seuls, je saurai vous accompagner et vous apporter toute mon expertise...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
Passionné de sport , Je vous propose un coaching sportif de qualité A domicile ou a l'extérieur pour différents objectifs (perte de poids,tonification ,remise en forme général
25€
Mohammed
1er cours offert !

Je vous propose un coaching sportif de qualité A domicile ou a l'extérieur , cours en renforcement musculaires...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 9e
Coach Sportif Diplômé en Activité Physique & Santé sur Marseille pour vous aider à atteindre vos objectifs !
30€
Stéphane
1er cours offert !

Mon but principal est de vous aider à atteindre vos objectifs. Pour cela, je prends en compte l'individu dans sa globalité...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 9e
Coach sportifs Course à pied triathlon Marseille Toulon Aubagne Aix BPJEPS AGFF
40€
GUILLAUME
1er cours offert !

Je suis diplômé d'état BPJEPS AGFF sur Marseille. je propose des coaching à domicile ou à l'extérieur. Je suis à...

Cours en face à face Profil validé
Marseille
Coach sportif Marseille, Aubagne, La Ciotat, Cassis - Coaching personnel - yoancoaching
55€
Yoan
  • (5 avis)
1er cours offert !

Diplômé du CREPS d'Aix en Provence d'un BPJEPS Mention D (spécial coaching personnel), D'un diplôme international de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 8e
Éducateur sportif spécialisé, coaching individuel ou cours collectifs Marseille/ Aix-en-Provence. 6 ans d'expérience.
47€
Andrea
1er cours offert !

Ensemble, que ce soit sur le sport ou sur l'hygiène de vie globale, nous nous attarderons sur tous les points...

Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 15€ 15€ Non disponible
5 heures 50€ 50€ Non disponible
10 heures 80€ 80€ Non disponible
Contacter