1er cours offert
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Matthias
- Tarif 25€
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25€/h
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1er cours offert
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- Sport santé
Sportif de haut niveau et étudiant en STAPS, je te propose des séances personnalisées à domicile ou en extérieur : musculation, bien-être, entraînement selon ton sport
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Claye-Souilly
À propos de Matthias
Je m'appelle Matthias, j'ai 19 ans et je suis étudiant en 2ème année de STAPS avec pour objectif de devenir kinésithérapeute. Joueur de handball en équipe de France moins de 21 ans et passé par le pôle espoir, le sport fait partie de ma vie depuis toujours.
C'est cette expérience du haut niveau qui me donne envie de transmettre. J'ai eu la chance d'être encadré par des préparateurs physiques exceptionnels qui m'ont appris que la performance passe par un travail intelligent, adapté à chaque individu. Aujourd'hui, je veux partager ça avec toi.
Peu importe ton niveau ou ton objectif, je crois que tout le monde mérite un accompagnement sérieux et personnalisé. Mon but : te donner les clés pour progresser, prendre confiance en toi et te sentir mieux dans ton corps pour ensuite que tu sois capable de te débrouiller sans moi !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis sportif de haut niveau au handball et j'ai aussi fait un stage en équipe de France moins de 21 ans, puis j'ai été formé dans un pôle espoir handball. Depuis des années, je travaille aux côtés de préparateurs physiques de haut niveau, ce qui m'a donné une vraie compréhension de ce qui fonctionne pour progresser.
Mes séances sont différentes : j'adapte chaque programme à ton corps, ton rythme et tes objectifs, que ce soit pour prendre du muscle, de la force, de la vitesse ou juste te sentir bien. Pas de méthode copiée-collée, on construit ensemble ce qui te correspond vraiment.
Étudiant en STAPS et futur kiné, j'apporte aussi une solide connaissance du corps humain : on travaille efficacement, en limitant les risques de blessure.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
- 20€/h
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Matthias offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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