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Matières enseignées
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Sport et Danse, cours de Zumba Fitness Online pour faire du sport tout en vous amusant !

Méthodologie

Je base mes cours tout d'abord sur la notion de plaisir (particulièrement avec la Zumba Fitness), à mon sens, c'est indispensable pour trouver de la régularité dans la pratique.
Puis j'ai à coeur de transmettre l'écoute et la connaissance de son propre corps, de ses propres limites. L'activité sportive, quelle qu'elle soit, doit être un allié dans votre bien-être au quotidien et pour conserver un bonne santé.

Parcours

Je suis coach sport et santé, je donne des cours de fitness, de Pilates et de Zumba Fitness depuis maintenant 6 ans. Je travaille en club de sport, en associations.
Avant cela, j'ai travaillé 8 ans dans le monde du spectacle, d'abord en tant que danseuse, puis ensuite, en tant qu'encadrante de jeunes talents :)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 7€/h
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