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Denis
- Tarif 20€
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Denis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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20€/h
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- Coaching Sportif
- Musculation
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Tu es skinny et que tu veux du muscle tout en restant sec, tu es au bon endroit
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Lieux du cours
-
Chez Denis : Montpellier
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montpellier
-
À propos de Denis
Je suis actuellement étudiant en 3em année d’école d’ingénieur sur montpellier, je pratique du sport depuis tout petit et je me suis inscrit a la salle de sport il y a 2 ans, je suis la par passion et si je peux aider certains débutants a adopter les bons gestes des le début, ça serait avec plaisir.
Je sais a quel point il est compliqué de commencer en salle quand on y connaît rien, le regard des autres et la peur de mal faire. Mais ne vous inquiétez pas ce ne sera pas un problème pour vous si je vous accompagne pour quelques séances.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Si tu as envie de te mettre a la salle / street workout et que tu désires avoir quelques cours pour connaître les mouvements de base et savoir comment éviter de se faire mal tu as deja tout compris et tu es au bon endroit.
Je te montrerais les exercices types pour cibler chaque groupe musculaire, tu sauras comment t’entraîner, combien de fois t’entrainer en fonction de ton planning et de t’es attentes physiques. Que ce soit en salle ou en street workout.
Je t’accompagnerai durant les séances en faisant exactement les memes exos que toi, chacun son tour sur chaque machine.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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