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Aurélie
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Soyez sérieux et osez prendre soin de vous (gestion du stress) !
- Yoga
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Sadirac
À propos d'Aurélie
Apprenez à
- Respirez
- Détendez vous
- Lâchez prise
Prenez le temps d'un rendez vous avec la personne la plus importante dans votre vie : VOUS !
Aurélie Gaignard, Sophrologue certifiée RNCP de la FEPS
La sophrologie fait appel à la respiration, la relaxation et la visualisation
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de ce stage je vous propose :
- d’apprendre à optimiser vos périodes de préparation à un examen,
- d'apprendre à découvrir votre méthodologie d'apprentissage,
- d'apprendre à organiser votre période de révisions
- d'apprendre à appréhender de manière positive et sereine un examen,
- d'apprendre à apprendre
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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webcam
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