1er cours offert
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Wesley
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- Réponse 3h
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Self-défense réaliste – Spécial femmes & personnes vulnérables - Idéal pour les débutants
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
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Recommandé
Wesley a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Wesley
Depuis plusieurs années dans la sécurité professionnelle, je suis quotidiennement confronté à des situations à risque, où la self-défense n’est pas un choix mais une nécessité. Cette expérience réelle m’a permis de développer des techniques efficaces et adaptées à la vie quotidienne.
Je pratique les arts martiaux depuis l’âge de 6 ans, initié par mon père, ceinture noire de Nihon Tai Jitsu. Plus jeune, j’ai participé à de nombreuses compétitions, remportant à plusieurs reprises des médailles d’or, ce qui m’a permis de perfectionner ma technique et ma précision.
Par la suite, j’ai pratiqué la boxe anglaise et la lutte, ce qui rend mon enseignement réaliste, complet et directement applicable. Mes cours s’adressent particulièrement aux femmes, aux seniors et aux personnes souhaitant se sentir plus en sécurité, avec une approche sérieuse, bienveillante et adaptée à chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pratiquant confirmé de Nihon Tai Jitsu, ancien compétiteur médaillé, je travaille aujourd’hui dans le milieu de la sécurité.
Je suis également pratiquant de boxe anglaise et de lutte, ce qui me permet d’enseigner une self-défense réaliste, efficace et adaptée aux situations réelles.
Je propose des cours de self-défense accessibles à tous, avec une attention particulière pour :
• les femmes
• les personnes âgées
• les personnes manquant de confiance ou se sentant vulnérables
Objectifs des cours :
• apprendre à se protéger sans force excessive
• gérer le stress et les situations d’agression
• développer confiance, réflexes et assurance
• techniques simples, efficaces et adaptées à chacun
Cours à domicile ou en salle de sport, selon vos envies et besoins
Approche sérieuse, bienveillante et sécurisée
La self-défense n’est pas une question de puissance, mais de technique, lucidité et préparation.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Arts martiaux.
2
Je recommande fortement. Pédagogue, drôle et très bon dans son domaine. Hâte de reprendre un créneau !!
Masseur confirmé qui s’adapte, j'avais besoin d'un massage spécifique pour une meilleure récupération post-compétition et Wesley a su répondre à mes besoins.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Wesley offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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