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Théo
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
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- Stretching
Séances de musculation et/ou stretching/mobilité, exercices tirés de mon expérience et connaissances acquises via divers programmes et documentations
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Lieux du cours
À propos de Théo
Je fais du sport depuis mon plus jeune âge, je prépare actuellement un Hyrox ainsi qu’un trail de 50 km et un semi-marathon ! Le sport m’anime et m’a aidé dans plusieurs périodes difficiles, je suis un passionné et j’ai pu m’instruire grâce à divers programmes (notamment de force athlétique, d’Hyrox et des séances de stretching quotidiennes) ainsi que par ma lecture de plusieurs articles sur le sujet et mon écoute de divers podcasts dédiés au sport.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous aide à atteindre vos objectifs que ce soit en termes de force (atteindre un certain poids sur un exercice spécifique), en termes de résultats physiques, en running ou tout simplement en vous proposant des séances de stretching/mobilité
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Théo est un professeur très pédagogue et bienveillant. Ses explications sont très claires et on sent qu’il maîtrise son sujet. Ambiance de travail agréable tout en restant sérieux, je recommande !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 150€
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Théo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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