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Yoga
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Des séances holistiques qui comprennent des enchaînements physiques d'Ashtanga-Vinyasa / Hatha / Yin avec des exercices de respiration et de méditation.
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À propos de Yoga
Bonjour,
Je m'appelle yoga et je viens du japon.
Je donne des cours (en anglais ou en français) à domicile, dans les entreprises, les studios, mon studio de yoga dans le 16e et à l'extérieur.
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Des séances holistiques qui comprennent des enchaînements physiques d'Ashtanga-Vinyasa / Hatha / Yin avec des exercices de respiration et de méditation.
Les cours vous permettent non seulement de renforcer et assouplir le corps, mais aussi de développer votre concentration, apprendre à lâcher-prise et vous relaxer.
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