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Yohann
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Séance de Sport Renforcement musculaire - Cours de Coaching Sportif avec Yohann
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Nantes
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À propos de Yohann
Professeur de Coaching Sportif à Nantes.
Je pratique l'activité physique depuis mes premiers pas, passionné de sport j’ai commencé par la boxe thaïlandaise à l’âge de 16 ans. D’abord élève puis compétiteur, avec 15 ans de pratique des sports de combat, je possède une longue expérience dans le domaine, j’ai ensuite validé un diplôme d’état pour pouvoir enseigner le sport.
- BOXE Thaïlandaise 15 ans d’expériences
- BPJEPS Activités gymniques de la forme et la force, Diplômé d’état
- UCC Haltérophilie
- UCC Culturisme
- ATTESTATION Sophrologie
- CERTIFICATION Pilates
« Je prône la santé par l’exercice et une alimentation saine! »
Je vous propose aujourd'hui de vous aider à cibler et atteindre vos objectifs avec efficacité et vous accompagne dans votre quête de bien être
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours de sport privés, afin d'être accompagné et conseillé tout au long des séances.
J' utilise une base dite " Cardio Boxe " ou de Circuit Training inspiré des entrainements des boxeurs mais sans opposition et sans coups portés et avec du fun!
Egalement des méthodes de coaching plus traditionnels tels que: l'intervalle training, la musculation, le cross training, le Pilâtes.
Enfin de séance, retour au calme, avec de la relaxation, la sophrologie, et du stretching.
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Tarifs
Tarif
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