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Lance
- Tarif 40€
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40€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Sport santé
Séance de sport à domicile ou en plein air, remise en forme, programme de musculation, conseils nutritionnels.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Pradet
Recommandé
Lance un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lance
Adepte de sports en tout genre, passionné par "Le Sport " , je me suis spécialisé dans la pratique de la musculation pendant de nombreuses années.
Aujourd'hui je m'oriente vers le coaching particulier, domaine qui me comble car j'aime avant tout partager mes connaissances à travers les séances de sport.
Je sais m'adapter aux attentes et au rythme de chaque personne avec qui je travaille, du moment que cela reste un plaisir pour vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les séances ont lieu à votre domicile ou en plein air et s'étendent sur 1 h environ. L'intensité des exercices dépend de vos attentes et capacités, il s'agit avant tout d'allier plaisir et effort.
Au programme et selon vos besoins :
-remise en forme générale à travers divers exercices au poids du corps.
-travail avec les élastiques et des poids légers.
- séance de crosstraining (soft ou intense)
-étirements
-programme de musculation
-conseils nutritionnels
Que ce soit pour une remise en forme, une perte de poids, un objectif précis à atteindre, un résultat purement esthétique ou un entretien ponctuel, n'hésitez pas à me contacter.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
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