1er cours offert
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Matthieu
- Tarif 44€
- Réponse 1h
44€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Sport santé
RESPIRATION 🫁 🫁🫁 Diplômé de coach en RESPIRATION fonctionnelle ainsi que professeur de yoga enfants . Je suis également facilitateur de breathwork
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Lieux du cours
-
Chez Matthieu : Biarritz
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Biarritz
-
Recommandé
Matthieu a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Matthieu
Je suis Matthieu, passionné de respiration et des sagesses ancestrales yogiques comme les techniques de respiration appelées pranayama.
Je pratique tous les jours et j’ai pu remarquer que ma respiration, qui n’était pas la meilleure à mes débuts, est devenue très fonctionnelle.
Je prends plaisir à pratiquer et à faire pratiquer lors de mes coachings.
J’ai commencé à tirer sur le fil de la respiration et depuis toujours de nouveaux fils apparaissent, cet univers est tellement passionnant !!
Les effets sont vraiment puissants. Ils apportent tellement de joie, paix intérieure, ce qui amène à une meilleure santé. L’attention porte beaucoup sur le mouvement (sport), sommeil (bien dormir), alimentation (produits de qualité sains et healthy), hydratation (boire assez d’eau), mais personnellement, je pense que la RESPIRATION est le pilier central et qu’elle est trop souvent sous-estimée ou négligée.
Pleinement présent
À vos souffles puissants.
Matthieu
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Quand nous nous apercevons que nous naissons avec une inspiration et que nous mourons avec une expiration, nous prenons davantage compte que la respiration est vraiment le fil rouge de notre vie. Pourtant, 90 % de la population ne saurait pas respirer de manière fonctionnelle.
C’est pour cette raison et par passion que je propose des coachings en respiration fonctionnelle.
Coaching adultes :
La respiration dans toutes ses formes et selon plusieurs thématiques que ce soit :
La santé
Le sommeil
Gestion des émotions
Stress
Performances sportives (endurance, compétition et récupération)
Système immunitaire
Le mental
Le corps
Le cœur avec la gratitude et la reconnexion à soi ..
Nous regarderons ensemble comment est votre respiration et si celle-ci est fonctionnelle. À partir de là, nous ajusterons un programme qui permettra de retrouver une respiration FONCTIONNELLE.
Yoga pour enfants :
En tant que professeur de yoga enfant, nous aborderons le souffle et le mouvement avec différents ateliers ludiques, comprenant du jeu.
2 versions yoga :
- Yoga 3 à 6 ans
- Yoga 6/7 ans à 10/11 ans.
Au plaisir de vous faire découvrir mon univers.
Avec tout mon souffle
Matthieu
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Matthieu est un coach passionné, professionnel, bienveillant et dont les conseils sont précieux. Les coachings avec lui ont toujours été très bénéfiques. Il s’adapte au niveau de ses élèves sans jugement.
Il est également très professionnel avec les enfants, son approche est ludique, respectueuse des demandes des enfants. Le cours se transforme en véritable moment de détente et de jeu avec les enfants.
Je recommande fortement ses cours.Grâce à Mathieu, j’ai compris à quel point la respiration est essentielle. Passionné, à l’écoute et profondément attentif aux besoins de chacun, il offre bien plus qu’un enseignement : une véritable reconnexion à son corps et à une sensation d’harmonie intérieure.
Merci.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 44€
Tarifs packs
- 5h : 210€
- 10h : 400€
webcam
- 15€/h
cours offert
Matthieu offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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