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Donner des cours
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Antonin
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Remise en forme, Préparation Physique, Musculation, Fitness - Coach Sportif Diplômé, à Rouen

Méthodologie

Grâce à mes différentes formations, ma méthode de coaching est basée sur les sciences de l'entrainement et de la nutrition sportive. Je me remets continuellement à jour avec les dernières études scientifiques du domaine, pour vous proposer l'entrainement optimal !
J'analyse votre profil (anatomie, passé sportif, rythme et hygiène de vie, disponibilités, motivation, etc...) et vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, renforcement, préparation physique, réathlétisation, compétition sportive, concours, etc...) et je cherche à créer le meilleur pont vous permettant d'y parvenir (le plus de résultats possibles en un minimum de temps !).

Parcours

Coach Sportif diplômé d'une licence STAPS "Entrainement Sportif", d'une certification "Bayesian Bodybuilding" et d'un diplôme de CrossFit (Level One).
Je suis actuellement coach de CrossFit chez CrossFit Ballers à Rouen.
Je réalise des cours individuels ou en duo dans mes locaux entièrement dédiés et aménagés à cet effet, avec du matériel de qualité digne des meilleures salles de Fitness / Musculation.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€
Cours proposés par Antonin
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Antonin

Baccalauréat Scientifique
DEUG STAPS
Licence STAPS Entrainement Sportif
Diplôme CrossFit Level One
Formation Bayesian Bodybuilding (Sciences de l'entrainement et de la nutrition sportive)
Ancien sous-officier d'active de l'Armée de Terre
Coach CrossFit depuis plus de 2 ans (CrossFit Ballers)
Coach Sportif privé à Rouen

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