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Johana
- Tarif 50€
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Johana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Villeurbanne
À propos de Johana
J’ai commencé mon activité en 2020 en Colombie, où j’enseignais le yoga à une clientèle privée et proposais également des cours collectifs en petits groupes.
Depuis mon installation en France en 2022, j’ai élargi mon champ d’action en offrant des cours de yoga au sein d’associations, de centres sociaux et de MJC à Lyon et en région lyonnaise.
Mes séances sont axées sur le bien-être global, abordant des thématiques de santé mentale et physique telles que l’anxiété, le burnout, les troubles du stress post-traumatique (TSPT), ainsi que les troubles musculo-squelettiques, digestifs, respiratoires, les problèmes de sommeil, et bien plus encore.
J’interviens auprès de publics variés, tant en âge qu’en niveau, et m’adapte aux besoins spécifiques de chacun, grâce à des cours de yoga sur-mesure à votre domicile à Lyon et en région lyonnaise.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Envie de prendre soin de vous, de vous détendre et de retrouver votre équilibre intérieur ?
Je suis Johana, professeure de yoga certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des adultes de tous âges (25-70 ans). Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, et s’adaptent à vos besoins:
Bien-être et relaxation
Amélioration de la souplesse et de la posture
Réduction du stress
Harmonie du corps et de l'esprit
En tant que professeur de yoga, je m’engage à offrir des cours adaptés à tous les niveaux, favorisant le bien-être physique et mental. Mon approche combine les principes du Hatha Yoga, intégrant des techniques de respiration, des postures variées et des méditations guidées, permettant à chaque participant de découvrir les bienfaits du yoga de manière profonde et significative.
Ce que je propose :
Où : À domicile (Lyon et environs) ou dans des espaces adaptés.
Quand : Flexibilité pour convenir au mieux à votre emploi du temps.
Pour qui : Entreprises, particuliers, parents, retraités, étudiants et jeunes actifs.
Réservez votre séance dès aujourd'hui et prenez le temps pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.
Contactez-moi ici pour plus d'informations ou pour planifier un cours.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 25€/h
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- 1h
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