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Lilia
- Tarif 25€
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25€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Récemment diplômée d'une licence STAPS Activité Ahysique Adapté et Santé, je propose des séances adaptées pour des personnes qui souhaiteraient se familiariser avec l'activité physique.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rennes
À propos de Lilia
De nature très calme, le sport m'a toujours permis de m'exprimer plus librement. Je suis passionnée de volley, mais j'ai déjà pratiquer de nombreux sport individuels ou d'équipe. Grâce à ma formation, j'ai appris qu'il n'était pas nécessaire d'être un grand sportif pour être en bonne santé, et c'est ce que je voudrais transmettre dans mes séances.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon objectif principal va être de vous proposer des séances adaptées à vos objectifs personnels. Que ce soit sur le plan physique ou mental, j'élaborerai avec vous des séances motivantes et adaptés.
Nous pourrons même faire évoluer vos objectifs ensemble, et je serai là pour vous motiver dans votre évolution.
Je pense aussi qu'il est important de préciser que peu importe vos objectifs, je ferais mon maximum pour que vous preniez du plaisir à bouger et vous dépenser.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 110€
- 10h : 200€
webcam
- 25€/h
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