Constant - Coach sportif - Tours
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Constant - Coach sportif - Tours

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Constant

  • Tarif 20€
  • Réponse 10h
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Constant - Coach sportif - Tours
  • 5 (4 évaluations)

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
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Ne quittez pas la salle : transformez votre corps en force pure. Coaching Callisthénie / Street Workout (Compatible salles type Basic-Fit/Fitness Park). Toutes morphologies.

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Lieux du cours

Super professeur

Constant fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Constant

La force n'est pas le volume. Je pèse 63kg pour 181 cm et je lève mon poids à l'horizontale. Venez apprendre la mécanique du corps pour faire ce que les bodybuilders ne peuvent pas faire.

Vous avez peut-être remarqué les avis en tant que prof de langues sur ce profil ? C'est ma force : quand je ne donne pas de cours d'anglais sur Superprof, je m'entraîne avec la même rigueur. J'applique ma pédagogie d'enseignant au sport : on déconstruit le mouvement, on comprend, et on progresse.

Entre savoirs théoriques et mise en pratique, j'allie donc le meilleur des 2 mondes pour vous aider à atteindre vos objectifs.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Enfants

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

PAS BESOIN D'ALLER AU PARC SOUS LA PLUIE. ️ Vous pensez qu'on ne peut pas faire de Street Workout en salle ? FAUX. Je vous apprends à détourner intelligemment le matériel de votre salle (poulies, haltères...) pour débloquer des figures impressionnantes (back Lever, Front Lever...) ou simplement exploser vos performances aux tractions/dips.

L'ERREUR CLASSIQUE : On pense à tort que les figures sont inaccessibles parce qu'on n'est pas "assez gros/costaud". FAUX. La force n'est pas le volume. Un bodybuilders de 90kg s'arracheraient un tendon avant de décoller du sol. Pourquoi ? Parce que la mécanique du corps est + complexe qu'un ebook "Planche en 30 jours" ne veut vous faire croire.

POUR QUI ? Débutant ? Vous ne passez pas une traction ? On construit les fondations. Skinny ou "Sleeper" ? On utilise votre légèreté comme une arme absolue. Kilos en trop ? On transforme cette masse en force utile.

MON ENGAGEMENT : Je vous accompagne jusqu'à l'autonomie totale.

Comprendre : La biomécanique (leviers, protraction).

Appliquer : Les bons exercices d'assistance.

Progresser : ...sans se blesser. La santé articulaire est ma priorité.

AU PROGRAMME (VISIO / SUIVI) : Bilan morpho-anatomique & objectifs. Plan d'entraînement sur-mesure (Salle ou Maison). Vidéos explicatives de mes propres exécutions. Conseils Nutrition & Gestion du stress (le carburant de la force).

ZERO BULLSHIT : Le 1er cours (Bilan) est OFFERT. On discute, on évalue, on fixe le cap. Si ça ne matche pas, vous ne perdez rien et repartez avec des conseils clairs.

Envie de décoller ? Envoyez-moi un message.

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Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5h : 100€
  • 10h : 200€

webcam

  • 20€/h

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Constant offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 45mn

Précisions

Le premier cours offert est une séance bilan (45 min). Il nous permet de faire connaissance, d'évaluer votre condition physique actuelle et de définir ensemble des objectifs clairs et réalistes. C'est sans engagement.

️ IMPORTANT : Je suis un pratiquant et coach passionné, mais je ne suis pas un professionnel de santé (médecin ou kinésithérapeute). Si vous souffrez de blessures récentes, de douleurs chroniques ou de pathologies spécifiques, je vous demanderai de consulter un spécialiste avant de commencer tout programme sportif. Votre sécurité passe avant tout.

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