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Bois-Colombes 
Bois-Colombes 
  • (14 avis)
Laurence
« Parfait ! Merci Cathy ! Et surtout merci pour ta douceur, patience et... Lire plus »
Laurence
« Parfait ! Merci Cathy ! Et surtout merci pour ta douceur, patience et professionnalisme Ces cours nous font un bien fou. Vivement le prochain cours »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Cathy
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Je vous propose un yoga bienveillant accessible à tous les niveaux et tous les corps

Méthodologie

Je suis Professeur de yoga diplômée depuis 2016, fondatrice de homyogahom.com.
Les séances durent environ 1 heure et sont construites en fonction de mes élèves.
Elles portent sur des thématiques (maux de dos, ouvertures des hanches, étirements, souplesse du corps, éveil de la conscience…).​
Nous explorons ensemble, les capacités du corps, sa structure, ses tensions afin de repousser les limites en douceur. Je mets l’accent particulièrement sur la respiration car ce merveilleux outil, utilisé en conscience, soigne naturellement les tensions, nourrie les organes et apporte la paix intérieure.
Je propose des cours en journée et en semaine principalement.

Parcours

Un parcours très actif et volontaire professionnellement m'a amené à connaitre un burn out fin 2014. J'ai alors décidé de prendre soin de moi et d'écouter ce qui vibrait tout au fond de mon cœur. J'ai commencé à pratiquer le yoga pour me soigner naturellement puis j'ai compris que le yoga était ma maison :) Depuis 2016, mon diplôme en poche, je transmets les fruits de cette expérience de vie en entreprise et à domicile pour mon plus grand bonheur et celui de mes élèves.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

1- Cours en live : 50€ (via Zoom)

2- Cours en présentiel :
- Bois-Colombes, Colombes, La Garenne-Colombes, Asnières-sur-Seine, Courbevoie, Nanterre
De 1 à 2 élèves……………….…................…50€
Chaque élève supplémentaire…………+25€

- Paris, Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret, Boulogne
De 1 à 3 élèves……………………….…….……80€
Chaque élève supplémentaire…………+20€

Cours proposés par Cathy
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Cathy

J'enseigne aussi le Yoga Nidra, une relaxation profonde qui permet de détendre les tensions musculaires, émotionnelles et mentales. Ce type de yoga se pratique couché et sans mouvement, couvert d'une petite couverture pour rester bien au chaud.
Le yoga nidra est particulièrement recommandé aux personnes anxieuses, ayant des problèmes de sommeil et un fort manque de confiance en soi. Il peut être envisagé en alternance du yoga plus traditionnel.

Les 14 avis sur Cathy
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Laurence

Parfait ! Merci Cathy !
Et surtout merci pour ta douceur, patience et professionnalisme
Ces cours nous font un bien fou. Vivement le prochain cours

Réponse de Cathy

J'ai le plaisir de donner des cours de yoga à Laurence et Stéphane, chez qui je suis accueillie avec gentillesse et décontraction. Ensemble nous abordons les fondamentaux du yoga sous l'œil attentif de leur adorable petite Iris et parfois d'un de leur nombreux autres enfants ;-)
Je suis très heureuse de pouvoir apporter cet espace de détente intérieur dont Laurence et Stéphane avaient besoin et peut-être même de participer à les guider vers la douce lumière de leur conscience à travers la pratique du yoga. Merci à tous les deux pour ces beaux moments !

Laure

Parfait ! Cathy est une personne très à l'écoute, agréable, rayonnante. Elle adapte ses cours à la personne qui les reçoit et ça n'en est que plus bénéfique. Très professionnelle mais en même temps simple, ouverte, positive et encourageante. J'apprécie énormément son optimisme, sa volonté de m'aider à avancer dans ma quête de moi-même. Elle m'apporte énormément et je vous souhaite de pouvoir aussi partager cette expérience avec elle.

Réponse de Cathy

Merci infiniment Laure pour ce joli commentaire. Je n'aurais pas pu espérer mieux ! Je suis ravie de pouvoir avancer avec toi et de te permettre de rencontrer la belle âme que tu es grâce à la méditation. A très vite.

12 recommandations

Erika

Cathy, c’est un plein de choses positives, elle apporte dans ses cours tellement de force et de bien-être.
J’ai eu qq cours de yoga avant découvrir Cathy et c’est là où l’on se rend compte de la différence. Cathy donne beaucoup plus qu’un cours de Yoga. Par sa voix si chaleureuse, elle transmet toute sa bienveillance et sa force si utile à nous toutes.
Elle sait allier sa grande générosité à un professionnalisme, cours toujours variés et adaptés aux niveau de chacun.
Tester ses cours, vous n’en serez qu’émerveillé et conquis.

Erika

Anaïs

Cathy est une personne d'une grande bienveillance et d'une grande douceur. Un cours de yoga avec elle est plus qu'un vrai moment de relaxation c'est aussi un instant de communion totale avec son propre corps. Toujours à l'écoute et jamais dans la compétition, tous ce que l'on attends d'une professeur de yoga émérite. Je recommande sans modération !

Dalila

Cathy est Top ! Je participe à ses cours et elle a réussi à me faire aimer le Yoga .

Elle sait allier le sport et le travail de développement personnel. Elle prend le temps d'accompagner chacun de ses éléves. C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine pour profiter d'un moment de détente mais pas seulement, les courbatures se font ressentir ;)

Marc

Bonjour,
J'ai connu Cathy dans le cadre de cours de yoga et de méditation organisés sur mon lieu de travail.
Bienveillante, pédagogue, patiente et à l'écoute, elle sait parfaitement adapter les exercices en fonction des élèves afin qu'ils prennent confiance et ne se découragent pas.
Les résultats sont là et rendent les cours d'autant plus addictifs. Je ne peux que recommander……..

C
Claudia

Prof très agréable et pédagogue, Cathy surveille et corrige bien les postures de yoga et permet de bien mettre à profit tous les exercices. Notre groupe a adoré ses cours !

M
Marie

Cathy enseigne le yoga avec douceur et bienveillance. Elle a un grand sens de la psychologie humaine et sa perspicacité lui permet de s’adapter à ses élèves et de les faire progresser. Je la recommande vivement. Mention spéciale à sa très jolie voix. Marie

E
Evelyne

Cathy est pédagogue, agréable et se soucie de ses élèves. J'ai eu 3 professeurs depuis que j’ai commencé le yoga et c’est avec elle que j’ai le plus progressé.

V
Véronique

Je recommande Cathy à 300%. Très agréable et super qualifiée, les cours ne se ressemblent jamais. Elle est de loin la meilleure prof de yoga que j'ai eue. Toujours à l'écoute, elle sait s'adapter à chacun. Chaque cours de yoga est un vrai plaisir.

H
Houria

Cathy anime un cours hebdomadaire de Yoga au bureau et après un premier test, j'ai été conquise.
Sa douceur, sa pédagogie et sa bonne humeur font de ce cours, un moment de détente inégalée. La semaine commence en douceur grâce aux bons conseils de Cathy qui n'hésites pas à corriger mes postures et à m' encourager.
Un grand merci
Houria

J
Juliette

Je prends des cours de yoga avec Cathy depuis 2 ans et c’est un excellent prof, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur. J’aurais vraiment du mal à me passer de ces moments avec Cathy qui me font vraiment du bien.
Juliette

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