1er cours offert
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Cedric
- Tarif 55€
- Réponse 24h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Cedric a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Postural Ball
Je vous propose une remise en forme ciblée, une préparation spécifique et un accompagnement en nutrition. Ancien sportif professionnel, mes compétences sont validées par des diplômes d'État sportif et
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Postural Ball
Lieux du cours
-
Chez Cedric : Arles
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Arles
-
Recommandé
Cedric un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Cedric
J'ai passé 30 ans dans le coaching d'équipes sportives amateurs et professionnelles.
Ancien sportif professionnel dans le hockey sur glace, j'ai eu la chance pendant ma carrière de pouvoir aussi me former et obtenir des diplômes d'État.
Diplômes :
B.E.E.S diplôme d'État d'éducateur sportif
Licence STAPS faculté des sports de Paris Saint-Denis
SSCS préparation physique USA
Nutritionniste D.E faculté de médecine de Paris
J'ai décidé de me rendre disponible pour vous aider à reprendre en main votre santé à travers le sport (remise en forme ou préparation spécifique) et une approche sur la nutrition (sans régime, réadaptation d'une nutrition simple et saine)
Adapté à tout type de personne, je vous propose un challenge autour d'objectifs simples et atteignables, les vôtres.
À bientôt en forme et de bonne humeur
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Coaching sportif :
- Accompagnement à l’autonomie de la personne en travaillant sur l’équilibre, la mobilisation articulaire et musculaire.
- Accompagnement de la personne souffrant de lombalgie chronique, de diabète, de cholestérol...
- Accompagnement de la personne atteinte de maladie dégénérative.
Nutrition adaptée :
- Bilan et accompagnement morphologique
- Accompagnement nutritionnel quotidien
- Accompagnement de son hydratation
- Accompagnement sans régime
Approche spécifique séance sport : Ludique et technique, je vous accompagne en douceur selon votre niveau. Adepte du renforcement interne je travaille avec du matériel de proprioception (équilibre et renforcement).
Approche spécifique séance Nutrition : Technique, je travaille sur vos dépenses énergétiques quotidiennes et sur vos besoins nutritionnels. Bilan hydrique. Perte de poids, accompagnement au changement SANS RÉGIME.
Déroulement séance sport : Séance de 45 minutes (prévoir 1 heure)
Nous définirons ensemble vos objectifs atteignables dans le temps.
Public : 30 et +
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Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Cedric.
5 (6 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Cedric
Parfait ! Cedric is an excellent coach. He's really motivated me, I look forward to my sessions with him.
- A 67 ans Julia est impressionnante de stabilité dans sa pratique et se sent de mieux en mieux dasn sa mobilité. Très agréable de la coacher.Réponse de Cedric : 11/2022
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
5
Super séances avec Cédric, il adapte les exercices à notre niveau et à nos différents pépins physiques.Il prend le temps et les séances sont agréables et très instructives.
J’ai eu la chance d’avoir Cédric comme coach sportif.
Cédric est génial, il a su apporter des résultats à mes objectifs très rapidement grâce à ses connaissances et sa pédagogie positive !
Je vous le recommande à 100% !J’ai eu la chance d’avoir Cédric comme coach sportif.
Cédric est génial, il a su apporter des résultats à mes objectifs très rapidement grâce à ses connaissances et sa pédagogie positive !
Je vous le recommande à 100% !Formateur dynamique et impliqué dans son travail qui vous apportera satisfaction et équilibre dans votre projet.
Cédric est un excellent prof car il apporte la motivation nécessaire à l’apprentissage même si l’élève, comme moi ne l’avait pas au départ, il fixe des objectifs extrêmement cohérents par rapport aux personnes. Aussi c’est un coach-prof impliqué et extrêmement agréable. Vraiment, c’est un plaisir d’apprendre et de travailler le sport et les bases d’une nutrition saine avec lui.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 35€/h
cours offert
Cedric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Frais de déplacement au-delà de 10 km
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