Paul

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Coaching Sportif

Bonjour je vous propose de vous faire une programmation de powerlifting.

Coaching Sportif

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À propos de Paul

Je suis ingénieur de formationmais passionné par les sports de force je me suis donc formé en auto didact à la théorie de la programmation de force.
J'ai aujourd'hui 6 athlètes dans ma team qui font de gros progrès en force.

À propos du cours

Je vous envoie la programmation de force en fonction de votre performance actuelle.
Les charges et les nombres de répétitions seront fixés.Je vous demande de m'envoyer les videos des exercices effectuer pour que je puisse faire les corrections techniques.
La programmation évolue au fil des semaines et des mois.

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