1er cours offert
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Elena
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Elena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Fitness
- Stretching
- Sport santé
- Pilates
Je propose des cours de Pilates et de Yoga, en présentiel à Sète ou en ligne. C’est peut-être le moment idéal pour vous recentrer et prendre soin de vous. Ces pratiques apportent un bien-être complet
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
Chez Elena : Sète
- webcam
-
Recommandée
Elena un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Elena
Instructeur de Pilates et de Yoga à Sète, Séances en Présentiel et en Ligne
Bonjour et bienvenue ! Je m’appelle Olena et je suis passionnée de bien-être et de mouvement depuis plus de cinq ans. Le Pilates et le yoga ne sont pas seulement des disciplines pour moi, mais des façons de mieux vivre. Depuis des années, j’accompagne mes élèves vers un équilibre entre corps et esprit, que ce soit en cours collectifs ou individuels, en salle ou en ligne. Mon approche est douce mais dynamique, attentive à vos besoins et à vos objectifs.
Pourquoi j'enseigne ? Parce que j’ai découvert combien la pratique régulière de ces disciplines transforme non seulement le corps, mais aussi l’état d’esprit. En apprenant à mieux bouger, on apprend aussi à mieux vivre : gérer le stress, améliorer la posture, et redécouvrir une vitalité au quotidien. Après avoir accompagné plus de 8 000 personnes dans leur parcours, je continue de croire que chaque séance est une opportunité de partager des bienfaits concrets.
Mes Qualifications
Mes formations sont diverses et reconnues pour vous garantir un accompagnement de qualité :
Pilates, Callanétique, Stretching : Certifié(e) par la "LIGUE DES CLUBS DE FITNESS" d'Ukraine.
Yoga méthode Iyengar : Formation spécialisée en biomécanique et en art de l’enseignement au centre de yoga Maharaja.
Pilates Matwork (Niveaux II, III) : Certification de la Fitness Academy Ukraine.
Formation de Yoga avec UkrYOGI : Certifications de niveaux basique et avancé pour un enseignement adapté à tous.
"Dos sain" : Formation en ligne dédiée au renforcement et à la prévention des maux de dos.
Que vous soyez débutant ou confirmé, je suis là pour vous aider à progresser à votre rythme, à Sète ou depuis chez vous, grâce aux cours en ligne. Chaque séance est une opportunité d’atteindre de nouveaux objectifs, dans le respect de vos capacités et avec bienveillance. Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bienvenue dans l'univers du bien-être !
Je suis Olena, coach de Yoga et Pilates, et je suis ravie de partager avec vous ma passion pour ces pratiques qui transforment le corps et l'esprit.
Pourquoi ce groupe ?
Pour créer une communauté où chacun peut trouver inspiration, motivation et soutien. Ici, vous découvrirez des conseils bien-être, des exercices pour améliorer votre posture, et des astuces pour intégrer Yoga et Pilates dans votre quotidien.
Pour qui ?
Pour tous, que vous soyez débutant ou confirmé, en quête d'énergie, de flexibilité ou simplement de moments pour vous détendre et prendre soin de vous.
Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer et rejoignez-moi dans cette aventure vers un corps et un esprit en harmonie.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, ici à Sète !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Avec Elena vous vous sentez très comfortable et vous obtenez le résultat rapide! Je recommande 100%!
Super formateur, professionnel ! J'ai mis très longtemps à choisir un coach et j'ai choisi Elena ! J'aime m'entraîner pour tous les groupes musculaires, elle a une approche individuelle pour chacun ! J'en profite et merci !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 20€
cours offert
Elena offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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