1er cours offert
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Aurélie
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Aurélie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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- Yoga
- Hatha
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- Yoga prénatal
► Je propose des cours particuliers de yoga à domicile (hatha / vinyasa / yin / pré ou postnatal)
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 18e
-
À propos d'Aurélie
Danseuse et chorégraphe, je suis devenue professeur de yoga diplômée de la Fédération française de yoga, auprès de Gérard Arnaud en Hatha et Vinyasa yoga. J'ai également complété ma formation initiale par une formation de Yin yoga et une formation de yoga pré et postnatal. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et donne des cours collectifs dans plusieurs studios parisiens.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon cours traditionnel de vinyasa se déroule ainsi :
- un petit temps de méditation assis pour se recentrer
- un échauffement
- des enchaînement de postures dynamiques, assis, en torsion, en flexion arrière, en inversion... en suivant le rythme de la respiration
- un temps d'intégration et de relaxation en savasana
Mais je vous propose aussi des séances sur-mesure adaptées et à votre niveau et à vos attentes pour améliorer votre pratique et optimiser ses effets bénéfiques.
En fonction de vos besoins, de vos difficultés personnelles ou de vos envies, je peux orienter le contenu du cours pour qu'il vous corresponde au mieux : travail sur une partie spécifique du corps, relaxation, préparation à la méditation, respiration, etc.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 320€
- 10h : 620€
cours offert
Aurélie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Cours pour plusieurs personnes : ajouter 5 euros par personne supplémentaire au tarif de base
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