1er cours offert
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Myriam
- Tarif 25€
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Myriam a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Je propose des cours de Hatha yoga individuels ou en groupe !
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Myriam : Oust
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Oust
-
À propos de Myriam
Mon apprentissage est basé sur la pratique du HATHA YOGA, je me suis formée à l'école Sivananda avec laquelle je suis diplômée, et également formée à une autre formation suivie l'année dernière (2019) étalée sur l'année qui était basée sur l'anatomie : les articulations, les muscles, le bon positionnement et placement.
Le Hatha Yoga regroupe la respiration, la méditation, les postures ainsi que l’alimentation.
Chaque cours sera avec des exercices différents pour apporter un équilibre aussi bien postural qu'organique.
Cela permet également aux participants d'avoir une plus large liberté pour pratiquer seuls ensuite s'ils le désirent, connaître les postures qui s'associent entre elles et qui touchent cette partie du corps tant au niveau physique externe en ressentant ces bienfaits, qu'au niveau organique interne en ayant une perception plus subtile de son corps et de ce qui se passe pendant la pratique et après.
Bien évidemment, on cherchera la relaxation mais également à se dépasser, chacun à son rythme.
Nous pouvons, si les participants le désirent, prendre un temps de parole pour exprimer ce que l'on a vécu.
Pour les cours individuels, je reste ouverte aux propositions, je serai à l'écoute de la personne, de ce qu'elle veut travailler, approfondir, avoir un temps d'échange si elle le désire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de yoga chez les personnes désireuses de recevoir chez elles ou dans un lieu public, individuel ou en groupe. Je reçois aussi aux endroits où je me trouve, je suis souvent en vadrouille, je propose donc des cours un peu partout, où que je sois.
Je suis à Toulouse de temps en temps, sinon je suis située en Ariège.
Je propose des séances aux enfants ainsi qu'aux femmes enceintes, et aux personnes âgées.
Je peux me déplacer dans les centres sociaux scolaires et publics ou privés.
Je suis également dans l'illustration et les Arts Plastiques et je propose des ateliers de création, ludiques et de bien-être pour les enfants.
Cela touche aussi bien à l'Art thérapie qu'à un atelier ludique pour passer du bon temps et s'exprimer.
Mon site : (il fonctionne mieux sur les écrans d'ordinateur)
(information cachée)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Mais oui!! Il faut surement suivre de cours de Yoga avec Myriam, ça fait du bien, Myriam est un prof merveilleuse, tu te sens a ton aise et elle te aide de entrer dans ce belle discipline.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 110€
webcam
- 15€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Myriam offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je fais un tarif réduit pour les personnes au chômage, aux revenus bas
pour les jeunes de moins de 20 ans
(information cachée)
Nous pouvons en discuter
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