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Donner des cours
Olonne-sur-Mer 
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Anaïs
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Profitez des bienfaits du Yoga aux Sables d'Olonne avec Anaïs, professeure diplômée

Méthodologie

A travers l'exploration de diverses techniques de postures, de respiration, de méditation, de Kriyas (nettoyage du corps), de chants et de réflexions philosophiques, je vous invite à explorer la connexion entre votre corps et votre esprit, dans un espace de paix, de sécurité et de bien-être physique et psychologique. Je vous propose de goûtez aux bienfaits du Yoga sur votre santé.

Parcours

Issue d'une formation en Marketing, ma passion pour le Yoga et la nutrition m'ont poussée à me réorienter pour devenir Coach Santé et Nutrition holistique, ainsi que professeure de Yoga. Je suis aujourd'hui diplômée par l'Institute for Integrative Nutrition (New York, USA) ainsi que l'école Himalaya Yoga Valley (Goa, Inde).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€
Cours proposés par Anaïs
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
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Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Anaïs

2015
Bachelor International Business Management
Université de Haute-Alsace

2017
Master - Marketing & écoute des marchés
Ecole de Management - Strasbourg

2018
Après 5 ans d'expérience dans une entreprise de prêt-à-porter, beaucoup d'apprentissages et des événements déclencheurs, je réalise que cette vie n'est pas celle que je souhaite.
Je me lance pour un an de formation à l'Institute for Integrative Nutrition, où j'ai acquis une approche holistique et individualisée de la nutrition, ainsi que des compétences de conseil et de coaching qui me permettent aujourd'hui de proposer un accompagnement personnalisé et intégratif.

Integrative Nutrition Health Coach
Institute for Integrative Nutrition - New York

2019
Je me sens prête pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga, et j'ai la profonde volonté de transmettre ce que j'y ai découvert. Je pars en Inde et participe à ma première formation de 200 heures pour devenir professeure de Yoga agréée, où je suis diplômée en Octobre 2019.

RYS 200 Hour Yoga Teacher Training
Himalaya Yoga Valley - Goa

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