1er cours offert
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Alfred
- Tarif 32€
- Réponse 1h
32€/h
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- Yoga
- Hatha
Professeur de Sivananda Yoga, fraîchement revenue d'Inde et souhaite partager et transmettre sa passion.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nancy
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À propos d'Alfred
Je suis un passionné de yoga depuis le premier confinement et j'ai toujours essayé de me perfectionner dans la pratique. Cette année, j'ai sauté le pas et me suis décidé à rentrer plus profondément dans ma pratique et je suis parti en Inde durant 1 mois apprendre le yoga et apprendre comment l'enseigner. Et j'ai bien plus appris que je ne pouvais espérer. Tout cela m'a encore plus confirmé mon envie de partager cette magnifique quête qu'est le yoga !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose de partager 3 différentes activités : - Les asanas, les différentes positions du yoga qui permettent de prendre soin et conscience de son corps - Le pranayama, des techniques de respiration permettant d'améliorer le souffle et de nettoyer les poumons - La méditation, réussir à concentrer son esprit pour faire le vide dans sa tête
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Tarifs
Tarif
- 32€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 320€
cours offert
Alfred offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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