ANNELAURE - Prof de yoga - Mandelieu-la-Napoule

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ANNELAURE

  • Tarif horaire 10€
  • Réponse 2h
  • Élèves 1
ANNELAURE - Prof de yoga - Mandelieu-la-Napoule
  • 5 (6 avis)

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  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow

Professeure de Yoga (vinyasa, hatha vinyasa, power yoga) Pour mon plus grand bonheur je donne des cours en extérieur Mais aussi en visio, à domicile, en groupe ou en privé. Cours tous niveaux

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous : déplacement jusqu'à 20 km

À propos d'ANNELAURE

Bonjour je suis AnneLaure j ai 40 ans.
Pratiquant le sport depuis toujours et passionnée de yoga depuis plus de 5 ans, j’aime enseigner mon savoir-être et faire à des personnes désireuses d’améliorer aussi bien leur condition physique que mentale.

Je propose des cours de yoga (Hatha-Vinyasa Power yoga et Vinyasa) en salle de sport, j’organise également des séances de yoga en plein air et en visio en direct ainsi que pour les tous petits en crèche.
Ayant moi-même bénéficié des bienfaits des retraites yoga, j’organise régulièrement des Ateliers à thèmes sous forme de demi-journées en privilégiant la recherche de l'harmonie intérieure,
Au plaisir de vous rencontrer

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Prenez un moment pour vous et déroulez votre tapis pour 1H ou plus... en exterieur ou à domicile.
La séance débute par une courte méditation pour aider à éliminer toute pensée et se recentrer sur votre moment.
Je crée mes séances selon vos besoins, envies du moment, plus ou moins dynamique, du yin au yang.

La pratique du yoga peut vous aider à limiter les effets du stress sur votre corps, c' est une excellente façon de prévenir l'apparition de la douleur cervicale et le mal de dos.

Le yoga a fait ses preuves pour soulager les douleurs et les symptômes liés à l'endométriose

Le Yoga permet de travailler et le corps et l'esprit.
J’apporterai des corrections avec bienveillance (en visio comme en direct)

Mon leitmotiv : être à l'écoute de son corps et
Mon envie : partager ces moments de bienveillance

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Tarifs

Tarif horaire

  • 10€

Tarifs packs

  • 5h : 50€
  • 10h : 100€

webcam

  • -42€/h

déplacements

  • + 10€

cours offert

Ce premier cours offert permet de faire connaissance avec votre prof afin qu’il réponde au mieux à vos besoins.

  • 30mn

Précisions

Cours privé de 75min : 60 euros
Cours duo : 30 euros /pers
Cours trio : 25 euros/pers
+frais de déplacement selon la zone

10euros 60min en exterieur et en groupe

25 euros en privé en Visio
8 euros en groupe en visio
12 euros petit groupe en visio (moins de 4personnes)

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