1er cours offert
Le profil de Juliette et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Juliette
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Juliette a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Juliette a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeure de yoga vinyasa certifiée 200H YTT Yoga Alliance, cours privés et collectifs à Bordeaux & alentours
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Juliette : Pessac
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Pessac
-
Recommandée
Juliette a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Juliette
Pratiquante du yoga depuis 2019, j’ai pris mes premiers cours réguliers à Berlin lors d’un échange universitaire. Je suivais les cours en anglais ou allemand dans les studios Jivamukti. On chante, on pratique, on médite, on respire… Je trouve la pratique complète. Je pratique intensément et continue lors de mon retour à Paris dans des studios de Hip Hop Yoga. Je découvre les cours en présentiel et en ligne de Clotilde Chaumet, j’accroche à cette pratique déconstruite et hors des codes. En février 2020, suite à un voyage en Thaïlande, je suis prête à me lancer dans une formation en Inde. Le Covid me retient en France et je décide de reporter.
Suite à des soucis de santé, je fais une pause de 2 ans pour reprendre doucement en 2022, à Lyon, principalement en ligne sur la plateforme TIHHY de Clotilde.
Puis après un aménagement à Bordeaux, je reprends ma pratique. Je pratique dans le Pays Basque quand j’y suis de passage, au studio Etxea à Guétary avec Anouk ou Pia. Je décide enfin de reprendre le projet que j’avais mis de côté depuis longtemps et je décide de m’inscrire pour la formation de Clotilde au Portugal en février 2024. J’ai peur, c’est un investissement considérable de temps et d’argent car je suis encore en contrat. Je prends du sans solde, je fais des compromis, et je ne réflechis plus.
C’est une des meilleures décisions que j’ai prises.
Pendant la formation, près de Lisbonne, on apprend à avoir une discipline stricte. Réveil le matin à 6h, 30 minutes de méditation, 2-3h de pratique, un snack puis 1h d’inversions. Puis le moment tant attendu du lunch. On profite au soleil puis on reprend avec 30 min de méditation par une des élèves de la formation. Des cours théoriques l’après midi : anatomie, histoire du yoga, médecine chinoise, construire un cours, le sound healing… tout y passe. Le soir 1h de pause bien méritée. On en profite souvent pour partir se balader dans les sentiers de randonnée autour du centre. Repas à 19h puis on se réunit le soir pour du Sound Healing, du journaling ou des discussions. Et ça pendant 3 semaines.
La discipline arrive, les muscles se dessinent, le mental est face à lui même et ça fait peur. Face à tous ses doutes, tout ce qu’on affronte pas dans nos vies de tous les jours. Alors on se questionne, on remet en question, on apprend à voir les choses autremement.
On apprécie de plus en plus le silence, on en a de plus en plus besoin. Les discussions sont interdites de 21h à 10h du matin. Rien de superflu. Alors on introspecte, on se voit comme on est vraiment. Et on en ressort grandi, intensément. Et pleins de changements découlent. Car prises de conscience sur ses limites, ce qu’on ne veut plus, ce qu’on ne veut plus accepter, sur les projets qu’on veut mettre en place, les priorités. Intense. Nécessaire.
Aujourd'hui je suis certifiée 200h YTT Yoga Alliance. Et j'ai hâte de partager tout ce que j'ai appris. J'enseigne à Bordeaux & alentours.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga que j’enseigne est du yoga vinyasa.
Mes cours sont ouverts à tous niveaux grâce à des options proposées. Ils vous offrent la place d’évoluer dans votre pratique et de sortir de votre zone de confort.
Mes cours se composent de :
- une partie de méditation qui permet de se recentrer, de s’ancrer
- un flow plus ou moins rapide selon l’humeur et l’énergie
- le travail d'inversions de temps en temps (headstand, pincha, handstand)
- plusieurs options pour m’adapter à tous niveaux
- une partie relaxation avec un massage du visage
Le tout enseigné en musique, sur un mix de sons traditionnels et indie.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Juliette est très pédagogue, avec une vraie culture du yoga, de la patience et de l'attention pour les gens à qui elle donne des cours. Une grande impression de sérénité une fois la séance terminée ! Je recommande !
Cours très calme et tout en douceur dans une ambiance zen. Juliette prend soin de corriger les postures et de nous mettre dans une ambiance très agréable.
Un grand merci à toi .Débutant en yoga, j'ai adoré ! Juliette nous a fait un début très relaxant qui permet de déconnecter. On a enchaîné avec des figures de yoga amenées progressivement, et on a finit avec un moment calme qui m'a mis dans un état que je n'avais pas ressenti depuis très longtemps !
Je recommande !!Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Juliette offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Sylvie
Pessac
- 50€/h
- 1er cours offert
Karine
Pessac & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Caroline
Gradignan
- 50€/h
- 1er cours offert
Visanna
Bordeaux & webcam
- 40€/h
Charlotte
Talence & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Chloe
Mérignac & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Natalia
Talence & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Tania
Bordeaux & webcam
- 65€/h
Hélène
Bordeaux
- 50€/h
- 1er cours offert
Mélina
Mérignac & webcam
- 40€/h
Audrey
Bordeaux & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Anaid
Talence & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Maud
Talence & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Julie
Talence & webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Léopoldine
Mérignac & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Julie
Bordeaux & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Gigi
Talence & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Maryem
Bordeaux
- 65€/h
- 1er cours offert
Marine
Bordeaux & webcam
- 50€/h
Estelle
Mérignac
- 35€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
