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Amélie
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Amélie
« Parfait ! Vraiment très heureuse d’apprendre avec Yecenia Une prof passionnée et passionnante ! J’apprends énormément. »
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Yecenia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeure de yoga diplômée, relaxation, détente dans l'Oise cours collectifs et particuliers

Méthodologie

Ma méthode d'enseignement est dynamique, adaptée aux besoins et niveaux de chacun. Mes cours se composent de plusieurs séquences à savoir la relaxation initiale pour évacuer le stress et augmenter la concentration. Suivie d'asanas adaptées (positions) afin de pratiquer l'équilibre, la respiration, la concentration, la souplesse et le gainage du corps, les séances se poursuivent par des exercices respiratoires qui peuvent prendre la forme de dyana (méditation) ou de prayanama (contrôle et conscience du souffle). Enfin elles se terminent toujours par une séquence de relaxation finale qui peut prendre la forme d'un exercice de visualisation ou conscience de soi l'objectif et de se recentrer sur soi, et dans sa vie. Bien évidement les exercices sont variés, et accompagnés de musique adaptée.
De par mon expérience je pense que le format idéal est d'une durée d'une heure.

Parcours

Je suis professeure de Hatha Vinyasana yoga, je me suis formé en 2012 à Buenos Aires en Argentine, l'un des meilleur centre au monde. Je pratique cette discipline depuis 10 ans (Hatha yoga et Ashtanga yoga). Mais j'enseigne cette discipline depuis 6 ans, j'ai crée mon entreprise en 2017. J'interviens auprès de publics variés femmes enceintes, personnes du 3ème age, enfants, et pour personnes en situation de handicap auprès d'associations, instituts spécialisés, entreprises sous forme collective mais j'interviens à domicile sous forme particulier. Je propose des cours de plusieurs niveaux, débutant, confirmé

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

J'ajoute des frais de déplacement de 5 euros à partir de 10 Km jusqu'à 20 km et de 10 euros de 21 km à 35 Km.

Cours proposés par Yecenia
Individuel
En groupe
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Chez elle
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webcam
Matières enseignées
  • Yoga
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Curriculum Vitae de Yecenia

Professeure de yoga expérimentée&praticienne bien être
Auto entrepreneuse.

Mme VANDENHESTE Yecenia
13 place de l’hôtel de ville
60600 Clermont
(information cachée)
(information cachée) Permis B, Véhicule personnel


Compétences Professionnelles


Compétences praticienne bien être :

 Maitriser les différents types de massage (relaxant, tonique, drainant);
 Maitriser les techniques de base et aspects relationnels (mouvements, respiration, postures, approches massage);
 Proposer des séances en fonction du public (enfants, personnes âgées, personnes déficientes);
 Maitriser les techniques spécifiques et aspects psychologiques ( neurosciences, anatomie, psychologie);
 Toucher et développement psychoaffectif
 Gérer le stress (communication, psychique et émotionnel du toucher);
 Gérer une séance (installation, les produits, mises en situation);



Compétences professeure de yoga:

 Organiser, coordonner et proposer des séances de yoga adaptées en fonction du public (personnes âgées, enfants, personnes déficientes, femmes enceintes);
 Gérer et faire prospérer une activité;
 Réaliser et conduire un projet;
 Prise de parole en public;
 mise à jour du site web, conceptions et réalisation de supports;

Compétences : Accompagnements sociaux

Accompagner, sécuriser le public;
Vérifier l’hygiène;
Proposer des activités éducatives;
Maitriser les différents protocoles;
Distribution de traitements;
Effectuer la gestion comptable;



Expériences Professionnelles salariées


Juil-aout 2017 et 2018 Directrice adjointe, Cap Picardie, Agnetz (séjours adaptés pour adultes);
Depuis Nov 2016 Enseignante de Yoga, l’ITEP Les Bleuets Laversines;
Sept 2016-juin 2017 Animatrice périscolaire, Léo Lagrange Fitz-James;
Depuis sept 2014 Enseignante de yoga, Association COBC Breuil le Vert;
Avril-Juin 2015 Enseignante de yoga, Auprès de personnes âgées, Mairie de Fitz-James;
Juil-Aout 2015 Animatrice sociale, Cap Picardie, Agnetz;
Juil 2014 Animatrice sociale, Cap Picardie, Agnetz;
2014 Animatrice de loisir, Centre aéré, Mairie de Laigneville;


Etudes


2019 Diplôme praticien bien être école européenne de bien être Paris
2012 Diplôme de tutorat de Hatha yoga Institut Yoga Kai Buenos Aires
2007 Diplôme d’éducatrice pour mineurs Institut Technique Supérieur ENAC Santiago du CHILI


Informations complémentaires et qualités



Qualités: Défauts : Loisirs
Autonomie Impatiente Méditation
Bienveillante Critique Running-trails
Prise d'initiative Exigeante Artisanat
Capacité d'adaptation Bavarde Chant
Pédagogue Asthanga et Hatha yoga
Créative Couture
Passionnée
Attentive

Les 4 avis sur Yecenia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Amélie

Parfait ! Vraiment très heureuse d’apprendre avec Yecenia Une prof passionnée et passionnante ! J’apprends énormément.

3 recommandations

Roxane

Yesy est une prof très patiente et tolérante ! Les moments passés avec elle sont toujours très zen et font du bien! Je la recommande sans hésitation !

Jess

Yesy est une personne douce, qui aime énormément son métier. Elle aime le contact avec les personnes. Ses cours sont très bien elle s'adapte au niveau de chacun.

Emmanuelle

Yessy sait s'adapter à ses élèves peu importe leurs niveaux. Elle propose des cours d'une grande qualité et vous permet de progresser dans la pratique du yoga.

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