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Sophie
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Professeure de Yoga diplômée, je donne des cours de Hatha, Vinyasa et de Yin. A travers le mouvement, la respiration et la pleine conscience, je vous accompagne sur le chemin de la découverte de votre
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Lieux du cours
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Chez Sophie : Douy
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Douy
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À propos de Sophie
Je suis professeure de Yoga diplômée à l’école Gyan Yog Breath, à Rishikesh, en Inde.
De même, sportive de haut niveau en escrime ( plusieurs titres de championne de France et plusieurs fois en équipe de France ).
Passionnée par la psychologie, l’anatomie et la neuroscience, je mêle mes connaissances dans ces domaines avec mon enseignement du yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d’enseignement est très personnalisée. J’adapte mes cours en fonction de chaque personne: ses envies, ses contraintes, sa morphologie, son âge...
De même, les cours s’appuient toujours sur une base scientifique: l’anatomie, la physiologie,
les neurosciences et la psychologie.
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1
Sophie est une super professeur de russe. Elle est à l’écoute et les cours qu’elle propose son très intéressants et permettent de progresser très vite! Merci!
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