1er cours offert
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Rébecca
- Tarif 65€
- Réponse 1h
65€/h
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1er cours offert
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Professeure de Yoga diplômée depuis 2019 Cours à domicile chez vous, en entreprise. Pour tous le monde quelque soit le niveau et l'âge :)
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 4e
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Recommandée
Rébecca un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Rébecca
Principalement formée en Inde, le Yoga devient vite une maison où j'aime construire, pas à pas, les fondements d'une pratique en pleine conscience, une connexion entre la respiration et l'amplitude du corps.
Le Yoga est pour moi une source de bien-être qui m'a appris et m'apprend toujours comment être à l'écoute de mes besoins. C'est un endroit où j'aime me reposer autant pour découvrir ma force que pour me laisser couler dans les profondeurs de mon être. J'aime venir sur mon tapis et découvrir les mouvements de mon corps et de mes pensées.
J'enseigne le Hatha Yoga, le Vinyasa et le Yin.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
S'étirer, s'oxygéner, devenir chaque jour plus souple et plus fort•e. Grandir dans la compréhension de nos muscles, nos tissus, notre squelette. Assimiler les connexions intrinsèque de notre anatomie. Parcourir notre corps en conscience, apprendre à accepter. Comprendre nos possibilités et besoins du moment. Rester présent•e à nous: voilà certains des points clefs de mon enseignement.
C'est la respiration qui guide autant mes cours que ma vie. Professeure de Hatha, Vinyasa, Yin & Pranayama (respiration & méditation), je me suis vite passionnée pour ce qui, selon moi, représente l'outil fondamental pour transporter la chair et l'esprit en dehors des attentes et ainsi calmer les ardeurs, repositionner le corps dans ses axes et amener à la pratique, l'attention qui permettra à l'effort d'être comme une caresse. J'aime articuler mes cours de sorte à vous amener au coeur même des lignes des forces qui vous traversent.
Je vous accompagne en fonction de votre pratique. Mes cours sont pleins de vie et de douceur. Je ne lésine pas sur le partage et c'est un plongeons au coeur de vous même qui s'opère.
N'hésitez pas à faire un tour sur mon site & mon Instagram pour découvrir un peu plus mon univers :)
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Meilleur prof de yoga!
Elle m’a fait re-découvrir une activité physique dont je suis littéralement tombée amoureuse grâce à elle!!
Merci Rebecca, tu es la best!J’ai fais un cours avec Rebecca que je remercie pour sa patience et sa douceur
Super moment je recommandeRebecca m’a accompagné avec douceur dans ma pratique du yoga après une opération du dos. Elle a adapté chacun des exercices et grâce a cela j’ai retrouvé une mobilité en qq semaines. Je recommande Rebecca pour toute personne qui recherche un accompagnement individualisé. Elle est ponctuelle, souriante et pétillante.
Rebecca is the best yoga teacher I’ve ever had. Her courses are the perfect mix between physical and spiritual, making me connect to both my body and soul. The energy is always great with everyone in class and Rebecca is very present. Her essential oil massages during yin yoga is such a luxury and she often makes us laugh. Can’t recommend her enough!
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 290€
- 10h : 539€
cours offert
Rébecca offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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