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Chantal
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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- Yoga
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Professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance 500 heures, je propose un accompagnement auprès de sportifs débutants ou confirmés et de particuliers.
- Yoga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Marseille
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À propos de Chantal
J'ai commencé les pratiques sportives à l'âge de 6 ans. Avec un papa athlète de haut niveau, il était normal qu'il me mette au sport aussi tôt. J'ai donc pratiqué l'endurance pendant près de 25 ans.
A l'adolescence, j'ai commencé à pratiquer divers Arts Martiaux (Karaté, Kung Fu vietnamien et Wushu).
Très jeune adulte (19 ans), j'ai commencé la pratique du Fitness pour compenser musculairement des blessures occasionnées par le sport.
A l'âge adulte, j'ai ajouté la Savate, le Qi Gong et le Yoga à mes pratiques sportives. Le Yoga et le Qi Gong ont été une véritable révélation.
J'ai poursuivi activement dans ces domaines afin de devenir instructrice de Yoga Ashtanga certifiée 500 heures (Yoga Alliance) et Yoga Kundalini 500 heures.
Niveau études, en dehors des certifications en Yoga, posturologie et nutrition sportive, je suis issue de Kedge Business School. J'ai effectué également un parcours professionnalisant de plusieurs années en Psychologie Clinique, en Psychanalyse Freudienne et Psychologie Yungienne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Faîtes la différence dans vos performances sportives avec cet accompagnement adapté à vos objectifs :
- Posturologie (correction de la posture pour favoriser de meilleures performances).
- Tao Yoga et Yoga Chi (pour contrôler le stress et le flux d'énergie), Yin Yoga (pour la souplesse), Yang Yoga (pour la tonification des muscles profonds et des articulations), Yoga Kundalini (pour le mental et la puissance musculaire).
- Préparation mentale pour vous dépasser et booster votre confiance en vous.
Pour 8 euros de plus par cours (80 euros pour 10 cours), possibilité d'effectuer la session dans une salle de sport. Le tarif de 8 euros comprend l'accès, le jour même du cours de Yoga, aux commodités (sanitaires, douches), à l'espace cardio et à l'espace fitness / musculation. Gel hydroalcoolique à volonté sur place.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 550€
Précisions
Possibilité d'effectuer le cours dans une salle de sport près de la Valentine pour 10 euros de plus par cours (80 euros pour 10 cours). Ce supplément vous offre en plus, un accès aux douches et aux espaces cardio et fitness (le jour du cours de Yoga).
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