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Marine
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Professeure de Yoga certifiée - Hatha -Vinyasa- Yin Yoga. Yoga à domicile, en entreprise et Yoga enfant. Je propose des cours personnalisés individuels et en petit groupe à votre domicile ou au miens
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Lieux du cours
-
Chez Marine : Bordeaux
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bordeaux
-
À propos de Marine
J'ai travaillé plus de 6 ans dans la mode de luxe à Paris. Le Yoga faisait parti de mon quotidien et m'empêchait de partir en burn out.
C'est après une expatriation de 2 ans en Asie du Sud Est à Singapour que je me suis installé à Bordeaux avec ma famille.
Maman de 2 ans, j'ai décidé de franchir le pas et de passer les certifications afin de devenir professeure de Yoga.
Le sport fait partie intégrante de ma vie et le Yoga est un pilier central de mon équilibre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des cours de Yoga personnalisés en fonction des besoins, des envies et des capacités de chacun.
En effet, je considère que chaque personne a une attente différente d'un cours de Yoga et je ne souhaite pas imposer mon Yoga mais aider mes élèves à progresser dans leur Yoga.
C'est pourquoi j'adapte mes cours en fonction du niveau et des envies de l'élève (renforcement musculaire, détente, concentration, soulagement du dos, etc.) et peuvent être plus ou moins toniques.
Mes cours durent en général 1h10 et se décomposent de la sorte (sauf pour les cours de Yin) :
-Recentrage ( pranayama, temps calme..)
-Echauffement
-Flow montant en intensité ( adaptés hatha ou vinyasa)
-Etirements et poses au sol
-Relaxation finale ( retour au calme, points d'acupression , respirations etc)
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
Précisions
Mes prix sont de 15€ par personne avec un minimum de 45€ la séance.
Soit :
1 personnes :45€
2 personnes : 22€ par personne
3 personnes : 15€ par personne
4 personnes : 15€ par personne
5 personnes : 15€ par personne
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