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Hasnae
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Hasnae a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeure de yoga certifiée Hatha & Vinyasa reconnue par Yoga Alliance.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
Recommandée
Hasnae a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Hasnae
Je suis professeure de yoga certifiée CPY (100h) en Hatha & Vinyasa Yoga, formée auprès de Mathieu Boldron à Paris (certification reconnue par Yoga Alliance).
Après un parcours d’ingénieure et trois années d’expérience professionnelle, j’ai choisi de me consacrer à la transmission du yoga, une pratique qui m’accompagne au quotidien.
J’enseigne avec une approche bienveillante, structurée et accessible, en m’adaptant aux besoins et au niveau de chaque élève. J’aime créer un espace où chacun peut progresser à son rythme, développer sa conscience corporelle et retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.
J’ai déjà animé plusieurs cours collectifs en extérieur, avec des groupes allant jusqu’à 15 participants.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de Hatha et Vinyasa Yoga adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant souhaitant approfondir sa pratique.
Chaque séance est construite autour de :
* un travail de respiration (pranayama) ;
* un enchaînement de postures (asanas) adapté aux capacités de chacun ;
* un travail de mobilité, de renforcement et de conscience corporelle ;
* un moment de relaxation et de recentrage.
Mon objectif est de vous accompagner dans une pratique progressive, équilibrée et personnalisée, que ce soit pour améliorer votre souplesse, réduire les tensions, renforcer votre corps ou simplement prendre un moment pour vous.
Les cours peuvent être adaptés selon vos objectifs : découverte du yoga, gestion du stress, mobilité, bien-être général ou approfondissement de la pratique.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Hasnae.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Super cours d’initiation avec Hasnae ! J’ai déjà reprogrammé le prochain
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J'ai eu la chance de pratiquer avec une professeure de yoga exceptionnelle.
D'une grande douceur, elle m'a accompagnée pas à pas pour développer ma souplesse, toujours avec beaucoup de patience, de bienveillance et un immense professionnalisme.
Grâce à son écoute et à ses encouragements, chaque séance a été un vrai moment de progression et de sérénité. Je me suis toujours sentie en confiance, quel que soit mon niveau.
Je la recommande de tout cœur à toutes les personnes qui souhaitent découvrir le yoga ou approfondir leur pratique dans un cadre bienveillant. Vous serez entre d'excellentes mains !Je recommande vivement Hasnae. Même si elle est encore au début de son parcours, elle est déjà très compétente, passionnée et investie.
Elle est à l’écoute, patiente et bienveillante, ce qui met rapidement les débutants en confiance. Elle prend le temps d’expliquer chaque mouvement et adapte ses séances au niveau de chacun.
Sa gentillesse, son énergie positive et son professionnalisme font toute la différence. Je la recommande sans hésitation.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Hasnae offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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