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Gabrielle
- Tarif 65€
- Réponse 1h

65€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeure de yoga et apprentie yogini depuis 10 ans, je partage un yoga moderne et puissant, qui saura vous apporter confiance en vous et bien-être
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Gabrielle : Charly
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Charly
-
Recommandé
Gabrielle a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Gabrielle
C’est en autodidacte qu’à l’adolescence j’ai jeté mon dévolu sur le yoga. Mon corps me lançait des appels : il fallait que je m’en occupe ! Pour être honnête, ma pratique se résumait à des salutations au soleil dès le réveil, mais j’en tirais une satisfaction intense et un bien-être incomparable. Ce rituel matinal s’est perpétué pendant plusieurs années puis s’est dilué jusqu’à disparaître avec l’entrée dans le monde du travail, des rythmes changeants, un travail physique et beaucoup de déplacements.
Le yoga est revenu à moi comme une évidence à la suite d’un événement tragique dans ma vie. J’ai pressenti à ce moment qu’au-delà de l’aspect physique, le yoga pourrait certainement m’ouvrir la voie d’un apaisement mental.
Je suis partie en Indonésie pour m’immerger dans la pratique et obtenir au terme d’une formation reconnue la validation de professeure de yoga. Guidée par deux mentors exceptionnels, cette expérience a été une révélation. Depuis lors, je n’ai de cesse de progresser dans mon enseignement, assidue de formations et de rencontres. Il me tient à cœur de partager les enseignements que j’ai reçus pour permettre à chacun de vivre le yoga comme promesse de transformation, tant du corps que de l’esprit.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’ai à cœur de vous accompagner en vous proposant un yoga puissant qui vous aidera à prendre conscience de votre corps et à développer votre confiance en vous. Attention, puissant ne signifie pas violent. Nous ne sommes ni dans un rapport de force, ni à un concours de virtuoses de l’acrobatie. La puissance, c’est celle qui est en vous et vous permettra de vous déployer…
Mes pratiques se basent sur des séquences de hatha yoga (yoga traditionnel idéal pour la détente et la paix intérieure, pratique lente avec tenue des postures) teintées de vinyasa (yoga plus dynamique avec enchaînement fluide des postures). Il s’agit de vous amener à ralentir dans le mouvement pour prendre conscience de votre corps et l’emmener toujours plus loin avec bienveillance.
Chaque pratique, au-delà des postures, s’articule autour de la respiration (les fameux « pranayamas »), de moments de relaxation, et de méditation. C’est un ensemble indissociable, vous vous en apercevrez vite !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Gabrielle est une professeure attentionnée : elle veille à ce que chaque élève progresse à son rythme. Elle enseigne un yoga dynamique qui permet de se recentrer sur soi et d'acquérir durant ses cours, musculation, souplesse et confiance en soi. Je la recommande fortement !
Super Séance avec Gabrielle. Professeure à l'écoute de chacun et de ses besoins. Que vous soyez débutant ou confirmé dans la pratique du yoga elle trouvera toujours des manières de s'adapter pour que la séance soit agréable et efficace sur votre corps.
Le travail est global (souplesse, force, relaxation), tous les aspects nécessaires à notre corps y sont travaillés.
Une vraie immersion dans le monde du yoga, le tout avec le sourire et la bienveillance de Gabrielle.
Je recommande vivement !J'ai rencontré Gabrielle l'année dernière lorsque je cherchais à approfondir ma pratique du yoga. J'avais entendu parler de ses cours via des collègues qui ne tarissaient pas d'éloges sur ses compétences et son approche bienveillante.
Gabrielle est non seulement très compétente et passionnée, mais aussi incroyablement patiente et attentifve aux besoins de chaque élève. Son style d'enseignement est un équilibre parfait entre rigueur et douceur, ce qui permet à chacun de progresser à son propre rythme tout en se sentant soutenu.
J'ai adoré les ateliers et retraites de week-end que Gabrielle organise en pleine nature. Non seulement les séances de yoga étaient parfaitement structurées, mais elle a également incorporé des moments de méditation et de réflexion qui ont profondément enrichi l'expérience. Ce week-end m'a permis de me reconnecter avec moi-même et de trouver une sérénité que je cherchais depuis longtemps.
Je recommande vivement Gabrielle : sa capacité à créer un environnement apaisant et inclusif, combinée à une expertise technique impressionnante, fait de ses cours un véritable cadeau pour le corps et l'esprit. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous trouverez chez Gabrielle un guide attentif et inspirant qui saura vous accompagner dans votre parcours yogique.Gabrielle est très douce et pédagogue, elle s'adapte parfaitement à votre niveau et est très soucieuse de corriger vos postures pour éviter les faux mouvements. J'adore pratiquer avec elle 🫶
Les cours de yoga avec Gabrielle sont une aventure pour le corps et l’esprit. Ses instructions précises m’ont permis de pousser mes limites physiques tout en restant connecté à ma respiration. Une approche dynamique et énergisante que je recommande vivement à tous les amateurs de yoga.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 310€
- 10h : 585€
webcam
- 50€/h
cours offert
Gabrielle offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Tarifs pour 1h15 de cours. Salle adaptée et prêt de matériel possible.
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