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Océane
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- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
Professeure diplômée de YOGA HATHA depuis 3ans, à Marseille et ses alentours à domicile ou en extérieur (parc)
- Yoga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Marseille
-
À propos d'Océane
Je suis masso-kinésithérapeute depuis 5 ans, je suis passionnée par le Yoga depuis plus de 10ans et j'ai suivi une formation en 2020 afin de devenir professeur de yoga (hatha et sivananda). De plus, en parallèle de mes études j'ai suivi une formation en médecine ayurvédique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma formation m'a permis d'avoir des bases solides sur la théorie, la philosophie yogique mais également beaucoup de pratique. Mes cours sont structurés en parties : pranayamas (exercices de respiration), asanas (postures de yoga), relaxation finale et méditation (plus ou moins longue). Je peux m'adapter selon les besoins de la personne (orienté plus dynamique, relaxante, travailler sur un blocage...)
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
déplacements
- + 5€
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