Virginie - Prof de yoga - Villennes-sur-Seine
1er cours offert
Virginie - Prof de yoga - Villennes-sur-Seine

Le profil de Virginie, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Virginie

  • Tarif 60€
  • Réponse 5h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Virginie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    2

    Nombre d'élèves que Virginie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Virginie - Prof de yoga - Villennes-sur-Seine
  • 5 (5 évaluations)

60€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga prénatal
  • Yoga nidra

Professeure diplômée en Inde, j'enseigne Hatha Yoga, Yoga Nidra, Aqua Yoga et méditation, en Français et en Anglais, pour tous les niveaux. J'accompagne mon enseignement de conseils en Yogathérapie.

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga prénatal
  • Yoga nidra

Lieux du cours

    • Chez Virginie : Villennes-sur-Seine

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Villennes-sur-Seine

Recommandée

Virginie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Virginie

Je suis formée et certifiée en Inde au sein du plus ancien institut de formation, de thérapie et de pratique du Hatha Yoga au monde : The Yoga Institute of Mumbai. + 1 135 heures de formation.
Après de nombreuses années de pratique du Yoga « à l’occidentale » auprès de professeur(e)s réputé(e)s, le chemin de l’enseignement et du retour aux sources s’est naturellement ouvert à moi en 2016. Le Hatha Yoga est une pratique holistique ancestrale, une profonde et riche philosophie qui illumine chaque parcours de vie bien au-delà de la seule pratique des postures. C’est donc dans l’état d’esprit de la tradition indienne que j’enseigne. Quel que soit votre état de santé et votre histoire, vous trouverez dans cette pratique l’équilibre dont vous avez besoin. C'est une solide ligne de conduite pour vivre une vie plaisante et une opportunité pour améliorer sa santé physique et mentale. J’ai choisi le Hatha Yoga de Shri Yogendraji, qui suit les Yoga Sutras de Patanjali, parce qu’il pensait que le yoga devait être au service de l'homme simple et non pas réservé aux ascètes ou gardé comme un secret culturel. Il a simplifié les pratiques yoguiques complexes pour que tout le monde puisse les adopter et les pratiquer en toute sécurité. Shri Yogendraji a travaillé avec des scientifiques et des médecins pour développer une yoga thérapie s’adressant aussi aux pathologies en cours de traitement. Voyageuse de nature, j'adore aller à la découverte des cultures indienne et asiatiques. Je suis ouverte et accueille toutes les différences. 

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Cours tous niveaux.

Pratique personnalisée et adaptée à votre niveau pour un développement optimal de vos aptitudes.

Programme d'une séance d'1h :
- Pause méditative,
- Échauffement,
- Travail des postures en sessions dynamiques (respiration comptée) et statiques (respiration libre sur maintien de la posture) pour un travail musculaire et respiratoire profond,
- 1 Exercice de respiration énergétique (Pranayama).

J'attache une importance particulière à la respiration et à l'alignement pour éviter toute blessure et permettre au corps et au mental de travailler en profondeur et en douceur.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 540€

webcam

  • 45€/h

déplacements

  • + 5€

cours offert

Virginie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Cours particulier en présentiel 60€
Cours particuliers on-line 45€

Vidéo de Virginie

Professeurs de Yoga similaires

  • Catherine

    Villennes-sur-Seine

    Nouvelle
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Mary

    Vernouillet

    5 (2)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Delphine

    Orgeval & webcam

    Nouvelle
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Nassima

    Aigremont

    5 (5)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Mai

    Chambourcy & webcam

    5 (2)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Anna

    Saint-Germain-en-Laye & webcam

    5 (4)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Emeline

    Ecquevilly & webcam

    Nouvelle
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Lea

    Saint-Germain-en-Laye & webcam

    5 (2)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Estelle

    Le Pecq & webcam

    5 (18)
    • 65€/h
  • Virginie Saint-Germain-en-Laye

    Crespières & webcam

    5 (13)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Juliette

    Saint-Germain-en-Laye & webcam

    5 (4)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Ilana

    Maisons-Laffitte & webcam

    Nouvelle
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Yi

    Maisons-Laffitte & webcam

    Nouvelle
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Lucas

    Cergy & webcam

    5 (1)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Dong

    Louveciennes

    Nouvelle
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Marguerite

    Louveciennes

    5 (1)
    • 65€/h
    • 1er cours offert
  • Liz

    Chatou

    Nouveau
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Barbara

    Les Clayes-sous-Bois

    5 (2)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • JEAN-FRANCOIS

    La Celle-Saint-Cloud

    5 (5)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • ANA MARIA

    Nanterre & webcam

    5 (13)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de yoga