1er cours offert
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Charlotte
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Charlotte a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeure certifiée de Yoga Vinyasa (cours privés, petit groupe, en entreprise ou événements) - Bordeaux & Environs
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Talence
Recommandée
Charlotte un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Charlotte
J’ai découvert le yoga en 2014, pendant mes années de classes préparatoires. En tant qu’ancienne danseuse je recherchais une discipline dans laquelle je pourrais bouger mon corps, l’assouplir et déconnecter des études. J’ai trouvé dans le yoga plus qu’une pratique physique, une manière de prendre le temps, de ralentir et d’apprécier chaque instant.
Animée par la recherche d’un bien-être profond (mental ou physique), je me suis d’abord tournée vers la nutrition et la santé par l’alimentation. J’ai suivi une formation d’ingénieur en agro-alimentaire et j’ai travaillé en tant que responsable recherche et développement dans une petite entreprise du bio, en Camargue. Ne me sentant toujours pas totalement à ma place j’ai profité du premier confinement pour suivre une formation professionnalisante de yoga (200h). À la suite de laquelle j’ai commencé à enseigner des cours collectifs et privés, en parallèle de mon poste en agro. J’ai trouvé dans l’enseignement du yoga un aspect qui me manquait dans ma vie professionnelle : la transmission et le partage.
Après ce poste en Camargue j’ai rejoint la ville de Bordeaux en mai 2022 où je me consacre à l’enseignement du Yoga. Je propose des cours de Vinyasa Yoga qui mêlent intensité et relaxation où les enchaînements sont fluides et créatifs, très souvent en musique. Je suis présente dans plusieurs studios de Bordeaux (Uvée, Yoga In The City, Yogasana).
Autodidacte et passionnée par l’apprentissage je suis régulièrement des stages ou des formations pour enrichir ma pratique et mon enseignement.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Animée par la recherche d'un bien-être profond, physique et mental, je me suis formée au yoga après mes études d'ingénieur en nutrition. J'enseigne le Yoga Vinyasa, un yoga dynamique où souffle et mouvements sont étroitement liés.
Le yoga est un outil puissant de découverte et d’écoute de soi. Il nous apprend à prendre conscience de notre corps et de notre mental. Il permet notamment de développer sa force, sa souplesse, sa concentration et de réduire son stress.
Mes cours sont construits autour d'une posture plus ou moins avancée, selon le niveau de l’élève. Ils commencent par une méditation et des exercices de respiration, et se terminent par une relaxation profonde, pour laisser le corps assimiler le travail effectué. Passionnée par la danse depuis mon enfance j’aime construire des cours fluides et créatifs. J’aime enseigner en musique, pour apporter une déconnexion encore plus totale.
Mon approche est bienveillante et toujours dans la bonne humeur. L’objectif du cours est de lâcher prise sur le quotidien, de passer un bon moment tout en se challengeant.
Les cours privés me permettent d’individualiser mon enseignement selon vos besoins du moment. En amont du cours nous discuterons ensemble de vos attentes pour que je puisse vous proposer un cours sur-mesure (ciblé sur une partie du corps, axé sur du renforcement ou davantage de relaxation etc.). Le tarif indiqué de 50€ est valable pour une séance d’1h, je peux vous proposer des cours d’1h30 pour 70€.
La première séance est à 25€, le cours à l'unité ensuite est à 50€, les 5 séances à 225€ (soit 45€/séance) et les 10 séances à 420€ (soit 42€/séance).
Je peux également intervenir sur vos événements privés (evjf, anniversaire, etc.) pour apporter un espace de détente à vos invités. Contactez-moi et je vous communiquerai un devis personnalisé selon votre besoin.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
J'ai adoré prendre des cours particuliers avec Charlotte !!!
Elle est bienveillante, prend le temps de corriger nos postures.
Charlotte a tout de suite évalué mon niveau et a su adapter ses cours en fonction, j'ai ainsi pu progresser en confiance et en prenant beaucoup de plaisir.
Les cours de Charlotte sont propices à la détente et on en ressort toujours très serein, calme et détendu.
De plus, elle a été à mon écoute et a su s'adapter à mes horaires.
MarieCharlotte est une professeure de yoga à l'écoute et très bienveillante. Elle a su s'adapter très rapidement à mon niveau pour proposer un cours à la fois dynamique et relaxant. Je recommande vivement, que ce soit pour les débutants ou pour des yogis plus confirmés.
Les séances avec Charlotte son top ! Elle explique bien les postures et corrige si besoin, les enchaînements sont originaux et le rythme est ni trop rapide ni trop lent. La relaxation finale permet de tout relâcher après avoir activé les muscles et fait circuler l'énergie. On se sent tellement bien après :)
J’ai pratiqué le yoga avec Charlotte, c’était à chaque fois une super expérience ! Une pratique pleine d’énergie et de douceur, adaptée à toutes les capacités physiques, allez y les yeux fermés
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 30€/h
cours offert
Charlotte offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Cours solo ou duo, à domicile: 50€
Cours à domicile 3 et +: 50€ + 10€ par personne supplémentaire
Cours solo ou duo, en ligne: 30€
Je peux également proposer des cours de yoga pour vos événements tels que mariage, evjf etc. N'hésitez pas à me contacter pour que je puisse vous envoyer un devis.
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