Kathleen - Prof de yoga - Sainte-Foy-lès-Lyon

Kathleen

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 60€
  • Temps de réponse 24h
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1er cours offert !

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Professeure certifiée par Yoga Alliance, je propose des cours de Yoga et d’Acro Yoga en Francais et en anglais sur place et en ligne, je vous aide à vous reconnecter à votre corps et à vous-même.

    • Sainte-Foy-lès-Lyon
    • chez vous
    • webcam

À propos du cours

Mes cours comprennent :
- Des exercices de respiration et échauffement
- Un flow de Yoga Vinyasa ou workshop spécifique
- Exercices de relaxation et de méditation en pleine conscience

Mes cours mélangent les enseignements de BSK Iyengar, de mes professeurs Sara Zavik, Bruno Teyssandier, Ido Portal, Karin Dimitrova, Stefan Camillerie

J'adapte toutes mes séances en fonction de vos besoins personnels tant physiques que psychologiques. Contactez-moi, nous mettrons en place la séance idéale pour vous.

matières

  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • +2

    Yoga flow

    Yoga Iyengar

langues

  • Français
  • Anglais
  • Allemand

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Kathleen

Passionnée de danse et de gymnastique depuis l’âge de 5 ans, la pratique du sport a toujours fait partie de ma vie.
J'ai découvert le yoga il y a 6 ans lorsque j’étais en échange universitaire en Autriche. Je l'ai pratiqué en suivant des cours en ligne avant de rejoindre des cours collectifs proposés dans mon entreprise.
Diplômée d’une grande école de commerce et évoluant dans un monde professionnel stressant, le Yoga a été ma bouée de secours pendant des périodes difficiles. C’est en réalisant l’impact du Yoga sur mon bien être que j’ai décidé d'entamer une formation pour approfondir ma pratique et devenir moi-même professeure de Yoga Vinyasa.
Le yoga m'a permis de retrouver du sens, de la sérénité, de calmer mon esprit, de me sentir bien et plus à l’aise dans mon corps et c’est cela que je transmets dans mes cours.
Aujourd'hui je travaille pour des entreprises internationales telles qu’Adidas, Amaris, Peugeot ... J'accompagne les employés pour améliorer leur bien-être au quotidien.
Je propose une approche globale et créative de prise en charge bien-être.

Tarifs

packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 500€

déplacements

  • + 3€ €

webcam

  • 50€/h

cours offert

  • 1h

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