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Professeure certifiée KRI Level 1, j’enseigne Kundalini Yoga - une pratique puissante et accessible, conçue pour remettre l’énergie en mouvement et apaiser le mental en profondeur.
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Recommandée
BeFly Relax & a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de BeFly Relax &
VOS BÉNÉFICES : - Vitalité Renouvelée : Recharge immédiate de votre réservoir d'énergie et réduction significative de la fatigue. - Résilience Nerveuse : Renforcement et équilibrage de votre système nerveux pour une meilleure réponse au stress. - Clarté & Présence : Apaisement du "mental-chatter" et développement d'une concentration accrue. - Libération Émotionnelle : Purification des blocages émotionnels et sentiment de légèreté durable.
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À propos du cours
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Kundalini Yoga – éveiller l’énergie, transformer la conscience Professeure certifiée KRI Level 1, j’enseigne une pratique puissante et accessible, conçue pour remettre l’énergie en mouvement et apaiser le mental en profondeur. Le Kundalini Yoga agit directement sur le système nerveux, hormonal et énergétique à travers des kriyas dynamiques mêlant respiration, mouvement, mantra et concentration. C’est une pratique active qui permet de libérer les tensions, renforcer la résilience intérieure et retrouver clarté, vitalité et présence. Aucune souplesse n’est requise — seulement l’élan de se reconnecter à soi. Les effets sont souvent ressentis dès la première séance : énergie renouvelée, esprit plus calme, corps plus léger. Une pratique pour celles et ceux qui cherchent une transformation concrète, une expansion de conscience et une expérience profondément vivante — en séance individuelle ou en groupe.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Très professionnelle et empathique. Toujours à l’écoute, avec beaucoup de patience.
J’ai suivi un accompagnement en cours particuliers avec Ekaterina et j’ai beaucoup apprécié son professionnalisme et sa sensibilité. Les séances sont structurées, apaisantes et efficaces, avec de vrais bénéfices sur le plan physique et émotionnel. Je la recommande vivement à toute personne cherchant un accompagnement de qualité.
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BeFly Relax & offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
Prix online en groupe : 1h - 15€ / Abonnement de 5 séances 63€ / Abonnement de 10 séances - 100€. Prix online individuel : 1h - 49€ / Abonnement de 5 séances 215€ / Abonnement de 10 séances 390€.
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