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Pia
- Tarif 35€
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- Yoga
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Professeure certifiée de Hatha Yoga à Paris / Certified Hatha Yoga teacher - appris en Inde dans l'Himalaya
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Lieux du cours
-
Chez Pia : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Pia
Depuis 5 ans je pratique le yoga comme une des choses plus importantes pour m'enraciner et trouver mon centre, ma connection avec tout. J'ai fait une formation intensive authentique (200hrs YTT certifié par Yoga Alliance) au début de l'année en Inde et j'espère continuer avec la formation suivante l'année prochaine. J'ai aussi de l'expérience avec la méditation et des différents techniques, surtout le yoga nidra, et je donne aussi des massages intuitifs. Je connais bien l'ayurveda et pourrais vous en donner des conseils spécifiés selon votre constitution. Depuis avoir reçu mon diplôme de yoga j'ai donné plein de cours dans tous les niveaux, chez moi ou dans des studios.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
les rencontres sont des échanges énergétiques, du coup je fais de mon mieux pour que vous sortez d'un de mes cours en vous sentant plus légers, heureux et plus détendus. Je donne des cours pour tous les niveaux alors j'adapte mes renseignements à vous. Je montre et explique en détail les positions et leurs avantages et j'essaie toujours de créer un doux flow qui n'épuise pas mais qui fait travailler le corps entier et tous nos systèmes. Le cours finit toujours avec au moins 10/15 minutes (ce la dépend de la durée du cours) de relaxation en shavasana et une petite session de yoga nidra (un super exercice pour augmenter notre conscience). Le hatha yoga est le yoga traditionnel dont tous les autres types de yoga sont issus et il compris toutes les positions qui sont bénéfiques pour vous et votre santé en général. Le but du Hatha yoga est d'arriver dans l’alignement et l’harmonie, de ne plus courir confus dans la dualité, d'équilibrer nos énergies solaires et lunaires pour arriver à notre centre, notre coeur, le puits du calme parfait, et puis créer une vie fidèle à nous.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
déplacements
- + 2€
Précisions
35 euros/heure pour un cours individuel
17 euros/heure pour un cours en groupe
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