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Chamonix-Mont-Blanc 
Chamonix-Mont-Blanc 
70€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Samantha
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, Prénatal) et Thérapeute Ayurvédique. Français & Anglais. Cours privé & Collectif.

Méthodologie

Je vous propose un Yoga adapté à vos besoins, à vos envies ou à votre état du moment dans le respect de votre corps.
Une pratique thématique douce qui allie des postures dynamiques ou immobiles, des exercices de respiration, de la méditation et de la relaxation.
Les mouvements s'enchaînent en harmonie à une respiration consciente et maîtrisée, calmant le système nerveux et équilibrant le mental.
La circulation est activée, les cellules régénérées et les organes internes stimulés, favorisant la purification de tout l'organisme.
Un yoga qui encourage le développement personnel, la confiance dans ses ressentis, l'observation des sensations corporels et mentales, l'écoute de soi-même, la conscience dans ce que l'on fait en prenant le temps ...

Mon aspiration est de vous accompagner vers votre chemin intérieur, vers cette quête de l'amour, vous transmettre ces ondes positives qui décrispent vos traits, ces petits riens qui vous mettent face à des évidences et vous permettent d’avancer, ces élans d’amour qui vous emplissent de joie.

Je suis certifiée Yoga Alliance et les styles de Yoga proposés sont les suivants : Vinyasa, Vinyasa flow, Hatha, Yin, Pré-natal.

Au plaisir de vous rencontrer,

Parcours

Diplômée d'un Master en école de commerce, j'ai finalement choisi de me diriger vers la voie de la santé globale et naturelle. Je suis professeur de Yoga, Thérapeute Ayurvédique (Médecine Traditionnelle Indienne) et Monitrice de ski. J'aborde l'humain dans ses dimensions.
Je propose aussi des Stages de yoga et de développement personnel autour de l'Ayurvéda, du féminin sacré et de la connexion à la nature et la montagne.

Sportive depuis mon plus jeune âge, à l’écoute de mon corps, passionnée par l’étude et la compréhension du monde, je décide de me former au Yoga qui m’aide, m’équilibre et me fait pendre conscience de l’importance d’un corps sain, d'un esprit apaisé et du respect que nous leur devons.

L’idée de me former à la Médecine Traditionnelle Indienne me vient tout naturellement, c’est la suite logique, pour mieux me comprendre, vous comprendre et vivre une vie heureuse, en accord avec ses rythmes et en respectant sa propre constitution. Je ressens le besoin de me sentir utile, d'aider les autres, de les accompagner face à des dysfonctionnements ou déséquilibres, plus aucun doute, j’ai pris le bon chemin, celui qui me parle et me ressemble.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 70€/h
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