Professeur de yoga traditionnel et coach bien-être dans le secteur de Toulon, Six-fours, La seyne

Méthodologie

Durée : 1 cours hebdomadaire pendant 1 an + 2 ateliers de 2h30 (avec 5 semaines de repos réparties dans l'année) - Prix : 320.00€ - Lieu : Six-Fours-les-Plages (83140)Bonjour! Mon métier consiste à apporter du bien-être à travers le yoga que j'enseigne dans plusieurs villes ainsi qu'en vidéo. Dans mes séances de yoga, qui sont ouvertes à tous, même si vous n'êtes pas souple ou peu sportif, je vous guiderai à travers différents exercices organisés afin de vous permettre d'approfondir votre pratique et d'expérimenter la voie du yoga. J'aime travailler dans la bonne humeur et dans un esprit bienveillant. Mes cours sont donnés dans un esprit laïque et neutre afin que chacun puisse s'y retrouver.
Au programme de chaque cours : des asanas, des exercices de respirations, et bien sûr pour finir une méditation pendant laquelle je vous guiderai dans une relaxation profonde et bienfaisante.
Au fil des séances vous ressentirez un mieux-être, un apaisement et une énergie renouvelée!
Je serai heureuse de vous accueillir dans l'un de mes cours et pur que vous puissiez tester par vous-même sans engagement, le premier cours est offert. Namaste.