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Stéphanie
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Professeur de Yoga et Pilates certifiée, sur Vannes, je m'adapte à vos besoins spécifiques, dans une approche "bienveillante et harmonieuse"...
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Lieux du cours
-
Chez Stéphanie : Vannes
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Vannes
-
À propos de Stéphanie
Pratiquant le yoga depuis plus de 20 ans, j'ai été formée:
- au Hatha yoga, en 2004, sur Versailles par un professeur indien (Shivam Bipan Gill), puis je n'ai cessé de pratiquer et de me former, parallèlement à ma vie "professionnelle" active...
- Suite à une reconversion, j'enseigne le YOGA et le PILATES depuis 2008, 2 pratiques très "complémentaires" qui permettent de conserver l'alignement et le respect postural du corps....
- Certifiée Vinyasa Yoga: YOG'N Move Paris
- Certifiée Yin Yoga: SATTVA Yoga Shala Toulouse
- Certifiée au RYE Paris (Yoga enfants)
- Certifiée PILATES: Matwork 1,2,et 3, femmes enceinte et sénior, pilates petit matériel
- Certifiée Marche nordique FFA...
- CQP "éducateur sportif"...+ tronc commun d'éducateur sportif
- BAFA
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pratique le "YOGA HARMONY" inspiré de "moi", inspiré de mon parcours et de ma pratique diversifiée, créatrice et holistique.
Un Yoga harmonieux, fluide, pluriel, à la fois Yin et Yang, doux et tonique, méditatif et actif....
Je m'adapte également à votre parcours, à votre corps, à votre condition physique, à vos besoins, dans une approche et une écoute bienveillante et stimulante, toujours dans le respect de votre alignement postural.
Je peux aussi vous apporter des "tuyaux" complémentaires! Conseils alimentaires, gestion de votre stress, développement personnel, le but étant d'harmoniser votre corps et votre esprit et de vous sentir bien, les 2 étant indissociables.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 25€/h
Précisions
Cours en individuel ou petit groupe jusque 4 personnes....tarif dégressif en petit groupe...me contacter
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