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Hai Ha
- Tarif 45€
- Réponse 12h
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Élèves7
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45€/h
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- Coaching Sportif
Professeur de yoga sur Paris et les banlieues proches de Paris, 5 ans d'expérience
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Hai Ha : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos d'Hai Ha
J'enseigne le Hatha Yoga et Vinyasa Yoga depuis 2011, le Yin Yoga depuis 2015.
J'ai eu l'opportunité de partager le yoga avec plus de 150 personnes. A force d'une pratique régulière, mes pratiquants sentent un changement profond dans leurs corps, plus souples, plus forts. Ils sont aussi devenus plus calmes, et ils ont moins de stress.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeur de yoga certifiée par la Fédération de Gymastique et Yoga Alliance, j'enseigne le yoga depuis 2011.
Chaque cours inclut:
- Des techniques de respiration pour bien respirer, apaiser l'esprit toujours occupé et donc retrouver le calme.
- Des postures, des étirements doux pour tonifier les muscles, assouplir le corps et améliorer la santé physique.
- Une relaxation totale pour assimiler la pratique physique et accorder au corps une détente que nous ne lui offrons pas d'habitude.
- La méditation pour apprendre à vivre pleinement le moment présent, et donc accueillir le bonheur que nous méritons.
Après selon vos besoins, je prépare des cours qui peuvent y répondre.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
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