1er cours offert
Le profil de Julie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Julie
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga nidra
- Kundalini
Professeur de yoga 🧘 J’aide à maîtriser ses systèmes internes (subconscient, corps, énergie, prana) pour influer concrètement sur ce que l’on vit et transformer son expérience.
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga nidra
- Kundalini
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Perpignan
À propos de Julie
Voilà bientôt 4 ans que je suis professeur, ces 4 années ont fait mûrir mon approche du yoga.
Les 15 années d'avant et ma pratique assidue des états modifiés de conscience m'avaient finalement préparée au Nidra, et à l'accès en profondeur, là où les différentes dimensions de l'être se rejoignent.
Les 10 années encore avant cela, mes études, psychologie et psychanalyse m'ont donné ces bases cliniques qui restent aujourd'hui une base précieuse pour soutenir la transformation que le yoga peut provoquer.
Mon chemin initiatique au cœur de Sagesses anciennes, les arts et la philosophie, m'ont initiée à une autre perception des souffrances humaines et leurs résolutions.
Mes 10 années de danse m’ont préparée à la sécurité du positionnement du corps.
Rejoignez-moi pour pratiquer le yoga traditionnel !
Véritable médecine douce et socle commun des différents courants de yoga : une hygiène de vie reliant les différentes dimensions de l’être et soutenant la santé globale au quotidien.
Par la régularité de la pratique, cela participe à une évolution continue et à un processus de transformation psychique autant que physique, le changement étant la seule constante du monde vivant.
Namasté.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s'organisent comme ceci :
1. Savoir aller en profondeur → avec le Nidra, et travailler les états de conscience (alpha, thêta) : Nos émotions, nos pensées, nos états intérieurs émettent une fréquence. Par effet de résonance, nous attirons des expériences qui correspondent à cette vibration, il est donc important de savoir se transformer de l'intérieur d'abord.
2. Savoir utiliser son corps → avec le hatha : le préparer, le renforcer (yang) pour qu’il devienne un appui et l'assouplir (yin) en conscience pour libérer les empreintes du passé et mémoires cellulaires.
3. Savoir faire circuler son énergie → avec le flow : travailler dans les différentes zones de son corps physique, relancer ce qui est figé, remettre du mouvement, avec régularité, équilibrer, relier ses différents corps (physique, subtil et causal)
4. Savoir utiliser le souffle → comprendre le potentiel de la pratique des pranayamas (et breathwork) : en yoga, la respiration est reliée directement au prana, l’énergie vitale, et peut transformer en profondeur notre relation à la vie même et nos expériences par sa circulation le long de la kundalini.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
J'ai compris beaucoup de choses sur moi, et sur la vie grâce au yoga et la façon dont Julie l'enseigne. C'est passionnant et la pratique me permet d'évoluer avec un grand soutien.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Julie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Tarifs* ci-dessus des packs mensuels yoga cours particuliers
Cours de yoga collectifs: petits groupes
20€ le cours
60€ les 4 cours (15€ le cours)
120€ les 10 cours (12€/cours)
Coaching individuel transformation: tarif avec plan de travail sur mesure (profitez de la séance offerte pour en discuter!)
Professeurs de Yoga similaires
Emilie
Perpignan & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Mathilde
Perpignan & webcam
- 45€/h
Fanny
Perpignan & webcam
- 40€/h
Cédric
Perpignan
- 24€/h
- 1er cours offert
Debo
Perpignan & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Amandine
Perpignan & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Agnès
Pia
- 45€/h
- 1er cours offert
Yogalys
Villeneuve-de-la-Raho & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Valérie
Rivesaltes & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Léa
Peyrestortes & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Karine
Sainte-Marie-la-Mer & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
David
Laroque-des-Albères & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Nathalie
Laroque-des-Albères & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Châtenay-Malabry
- 80€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Martina
Paris 19e
- 80€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
-
Voir les professeurs de yoga
