Majoh - Coach sportif - Gagny
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Majoh

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Professeur de yoga - J’accompagne les personnes en quête de douceur à se reconnecter à leur corps, apaiser leur mental et relâcher les tensions grâce au Hatha Yoga Doux

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Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Gagny

À propos de Majoh

Le yoga est pour moi un outil précieux de reconnexion à soi. Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager mes connaissances pour accompagner chacun, vers plus de douceur, d’équilibre et de bien-être. La respiration est au cœur de ma pratique : elle apaise le mental, relâche les tensions et permet de se reconnecter pleinement à l’instant présent.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Professeure de yoga doux – Hatha yoga & yoga sur chaise

Vous souhaitez pratiquer le yoga en douceur, à votre rythme, sans recherche de performance ?
Je vous accompagne avec une approche bienveillante, accessible et sécurisante, adaptée à votre corps et à vos besoins.

Mon approche

J’enseigne le Hatha yoga doux, le yoga sur chaise et la relaxation avec une attention particulière portée à la respiration, à la conscience du corps et au respect des limites de chacun.
Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants, aux seniors, qu’aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur ou apaiser le stress du quotidien.

Les bienfaits de mes cours

Améliorer la mobilité et la souplesse

Soulager les tensions et douleurs

Retrouver calme et sérénité

Mieux respirer et se détendre profondément

Se reconnecter à son corps en toute sécurité

Pour qui ?

Débutants et personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga

Seniors ou personnes à mobilité réduite

Personnes stressées, fatiguées ou anxieuses

Toute personne cherchant un yoga doux, respectueux et adapté

Formats proposés

Cours particuliers en ligne
Cours collectifs en ligne
Cours particuliers en présentiel à domicile

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, votre condition physique et vos objectifs.

🧡 Ma philosophie

Le yoga est pour moi un espace de bienveillance, d’écoute et de respect, où chacun peut évoluer à son propre rythme.
Aucun prérequis n’est nécessaire : vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes.

N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins ou pour réserver votre première séance.

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Tarifs

Tarif

  • 55€

Tarifs packs

  • 5h : 265€
  • 10h : 500€

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  • 35€/h

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Majoh offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Précisions

Tarif 1h en ligne en petit groupe :
Cours à l’unité : 15€
Carte 5 cours : 70€
Carte 10 cours : 120€
Carte 15 cours : 150€

Tarif 1h cours particulier en ligne :
Cours à l’unité : 35€
Carte 5 cours : 165€

Tarif 1h cours particulier à domicile :
Cours à l’unité : 55€
En duo : 80€
Entre 3 et 5 personnes : 105€-175€

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