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Axel
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A
Axel
« Vanessa explique et montre les exercices. Elle adapte le cours à notre niveau et connait beaucoup d’exercices différents. Elle est patiente et nous donne envie de progresser dans sa discipline ! C est une superprof ! :-) »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 8h
Cours proposés par Vanessa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeur de Yoga - Hatha, Vinyasa, Pranayama, Méditation - Privés et collectifs.

Méthodologie

Cours de Yoga privés personnalisés.

Selon vos besoins et envies les cours privés peuvent êtres axés sur les thèmes suivants :
- Gestion du stress et des émotions, retour au présent.
- Remise en forme, renforcement musculaire et revalorisation de son corps.
- Accompagnement lors de certaines périodes de vie ( passage d'examens, période de stress professionnel et/ou personnel )

Mes outils :
Pranayama—> Exercices et techniques de respiration.
Asanas—> Postures (renforcement, alignement et écoute du corps)
Nidra—> Techniques de relaxation.
Dhyana—> Méditation, exercices de visualisation.

N’hésitez pas à me formuler vos attentes, nous allons élaborer ensemble le programme parfait pour vous.

Je réalise également des cours collectifs en privé dans l’ensemble cadre d’événements ou d’occasions spéciales.


Cours collectifs en salle chez Seemone Yoga:
Cours de Hatha Yoga, Yoga du matin, Méditation, Pranayama ( exercices de respiration )
Au 5 rue Kléber à Bordeaux
(information cachée)

Parcours

Je suis certifiée Yoga Alliance par une école au Népal et aujourd’hui j’enseigne le Yoga en salle, en entreprise et en cours privé depuis 4 ans. Mon enseignement est à la fois inspiré des techniques ancestrales de la tradition népalaise et adapté à la morphologie et au rythme occidentale.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

Cours collectifs chez Seemone Yoga :

Pass découverte 2 cours ---> 15 euros
Pass été 2018 5 cours ---> 50 euros
Cours à l'unité ---> 16 euros
Carte 10 cours ---> 130 euros

Cours privés personnalisés :
Cours à l'unité 50 euros
Prix dégressifs selon le nombre de cours réservés.
Pour toute demande particulière et de devis me contacter directement.

Cours proposés par Vanessa
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Vanessa

- Professeur de Yoga chez Seemon Yoga (en salle) 2018 et à domicile.
- Professeur de Yoga chez Moon Yoga (en salle) 2017.
- Professeur de Yoga dans un centre de Méditation à Pokhara au Népal 2016
Diplôme de Professeur de Yoga Cértifiée Yoga Alliance 200hrs Novembre 2016 à Katmandou.
Reiki 1er degré Novembre 2016 Katmandou (Népal).
- Professeur de Yoga à domicile 2015/2016/2017.
- Professeur de yoga pré natal à domicile 2015.
- Professeur de yoga dans l'auberge de jeunesse The Frog s Hollow à Darwin en Australie 2014.

Les 3 avis sur Vanessa
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

A
Axel

Vanessa explique et montre les exercices. Elle adapte le cours à notre niveau et connait beaucoup d’exercices différents. Elle est patiente et nous donne envie de progresser dans sa discipline ! C est une superprof ! :-)

Estelle

Très pédagogique et à l'écoute du corps, je me sens en total accord avec moi-même suite à son cours. Au top du top

J
Johan

3 cours avec Vannessa et jamais déçu.
Bon encadrement, toujours là pour vérifier notre posture et nos mouvements.
Séances agréables !

Je recommande et referai d’autres séances avec elle.

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