1er cours offert
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Tulipe
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- Réponse 24h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Sport santé
Professeur de yoga et de fitness passionné, je partage mon expérience unique de la pratique sportive, enrichie par mes antécédents médicaux et ma compréhension des besoins du corps.
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Lieux du cours
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Chez Tulipe : Antony
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Antony
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À propos de Tulipe
Passionné par le bien-être et le sport, je suis un professeur de yoga et de fitness qui allie expertise et expérience personnelle. Avec un solide parcours sportif, je pratique la course à pied et la natation, tout en ayant exploré des disciplines variées telles que l'équitation, la danse classique et le Taekwondo. Suite à une opération d'hernie discale, je suis très pointilleux sur le sport, ce qui me pousse à adapter mes cours pour garantir sécurité et bien-être. Mon approche se concentre sur le renforcement musculaire et la flexibilité, tout en intégrant des techniques de respiration et de méditation pour promouvoir la relaxation. Amoureux de la nature et de la méditation, je suis déterminé à aider chacun à se sentir mieux dans son corps et à atteindre ses objectifs de bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de yoga et de fitness adaptés à tous les niveaux, avec un accent sur le renforcement musculaire, la flexibilité et la détente. Mes séances de yoga intègrent des techniques de respiration et de méditation pour favoriser la relaxation et le bien-être mental. Parallèlement, mes cours de fitness combinent des exercices cardio et de renforcement musculaire, tout en intégrant des mouvements inspirés de mes expériences en danse, Taekwondo et équitation. Chaque cours est conçu pour aider les participants à se sentir mieux dans leur corps et à atteindre leurs objectifs personnels.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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