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Aubervilliers 
Aubervilliers 
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Cécilia
« Vanessa est vraiment à l'écoute de ses élèves, très douce et... Lire plus »
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Cécilia
« Vanessa est vraiment à l'écoute de ses élèves, très douce et très précise dans son enseignement. Elle accompagne les élèves dans la pratique avec une présence chaleureuse et a une façon bien à elle de transmettre les valeurs du yoga. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Vanessa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de YOGA donne des cours à Paris et à Aubervilliers

Méthodologie

Comédienne de métier, j'ai toujours été à la recherche d'un théâtre en lien avec l'expression corporelle, la danse et la création. C’est après ma formation à l’école internationale de théâtre physique Jacques Lecoq à Paris, que le Yoga est venu enrichir ma vie privée et professionnelle.

Depuis je n'ai plus arrêté de pratiquer et d’approfondir mes connaissances. En Janvier 2015 le Yoga m’a emmené en Inde, où je suis partie faire ma formation de professeur à la AYM school (Association for Yoga and Meditation) à Rishikesh.

Pendant mes premières années en tant que professeur et de pratiquante de Yoga j’ai rencontré plusieurs styles différents qui enrichissent ma pratique personnelle ainsi que mes cours.

Avec une attention particulière portée sur une respiration fluide, mes cours s'équilibrent entre une pratique solaire, tonique, pour réveiller les énergies, et une pratique lunaire, plus douce.
Chaque cours se termine par une relaxation inspirée du Yoga Nidra, le Yoga du rêve...

N’ayez pas peur de ne pas être assez souple, assez fort, assez détendus ou assez spirituels: Tous ce dont vous avez besoin est déjà en vous. Le Yoga cherche d’améliorer notre bien être physique et mental en commençant exactement là où on est.
J'adapte mes cours à vos besoins du moment !

Parcours

Je transmets le Yoga depuis 3 ans maintenant. Pendant ces trois années j'ai rencontré plusieurs types d'élèves avec des besoins différents et qui ont su intégrer le Yoga dans leur quotidien.

Je donne aussi des cours en entreprise pour améloirer le rapport entre collegues et bien gérer le stress qui peut surgir.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 355€
Cours proposés par Vanessa
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Vanessa

Formations

- Yoga Vidya - janvier 2016 : Approfondissement pour professeurs de Yoga, Upanishad; Yoga pour personne âgées; Yoga pour le dos, Bad Meinberg, Allemagne

- AYM school (school for Yoga and meditation) - janvier à mars 2015 :
TTC (formation de prof de Yoga, 200 heures), Rishikesh, Inde

-Ecole de théâtre Jaques Lecoq - 2012 à 2014
Diplômée en 2014, Paris

-Folkwang Hochschule (Conservatoire d’art dramatique) - 2007 à 2011
Diplômée en 2011, Essen, Allemagne

Yoga

Make Me Yoga- à partir de sept 2016: cours de Yoga Intégral et Yoga Prénatal

Tara Yoga - sept 2015 à août 2016 : Professeure de Yoga pour cours de Hatha Yoga, débutants et intermédiaires; Yoga pour le dos; Yoga intégral en langue française; Regensburg, Allemagne

West Side Yoga- sept 2015 à août 2016 : Professeur de Yoga pour cours de Vinyasa Flow ,Yoga dynamique pour avancés; Regensburg, Allemagne

Praxis für Yoga und Entspannung - sept 2015 à août 2016: Professeur de Yoga pour cours de Yoga pour le dos; Yoga intégral en français, Regensburg, Allemagne

Seniorenstift GmbH - novembre 2015 à juillet 2016 : Professeur de Yoga pour personnes âgées en fauteuil roulant; Regensburg, Allemagne

Make Me Yoga - mai 2015 - août 2015 : Professeur de Yoga pour cours de Yoga intégral, Vinyasa; Paris

L'avis sur Vanessa
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

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Cécilia

Vanessa est vraiment à l'écoute de ses élèves, très douce et très précise dans son enseignement. Elle accompagne les élèves dans la pratique avec une présence chaleureuse et a une façon bien à elle de transmettre les valeurs du yoga.

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