Page d'accueil
Donner des cours
Villeurbanne 
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Rada
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de yoga diplômée, le Yoga Yin et Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance, cours individuel ou en petit groupe à domicile/ en entreprise pour adultes, tout niveau et âge

Méthodologie

Les cours proposés s'inscrivent dans la ligne du Hatha yoga et du Yin yoga, dans une optique structurée et à l’écoute de chacun, pour tous publics, quel que soit le niveau de pratique.

Il est très important pour moi d'adapter les séances aux besoins et envies de mes élèves, le principal étant de se sentir mieux, de se sentir bien dans sa pratique.

Que vous souhaitiez pratiquer du yoga "doux" ou "dynamique" (ou les deux !), pour vous détendre et/ou vous dépenser... Outre les bénéfices inhérents à la pratique du yoga, je vous garantis en tous les cas légèreté, positivisme et décomplexion !

Je vous propose...
... des cours collectifs à Villeurbanne, 12 rue d'Alsace.
... des cours individuels ou en petit groupe si vous souhaitez pratiquer avec vos proches ; à votre domicile ou sur le lieu de votre choix.
... des cours en entreprise
Quelle que soit la formule, l'idée sera d'allier bien-être, pratique physique et convivialité.

Parcours

J’ai commencé à enseigner le Hatha Yoga en Russie en 2006. J'ai pratiqué différents styles. Je me suis familiarisée avec différentes philosophies, différents regards sur le Yoga. C’est la raison pour laquelle j’intègre dans ma pratique ce qui me parait le plus pertinent dans les différentes approches.

Les cours que je propose aujourd’hui en France sont adaptés aux débutants et aux personnes plus expérimentées. La pratique est à la fois intense et douce, parce que ce que je propose d'effectuer les exercices à différents niveaux de difficulté en vous proposant de vous concentrer principalement sur votre propre ressenti. De mon point de vue, le but de la pratique du Yoga n’est pas d’effectuer un asana parfait, mais de se sentir mieux, de comprendre davantage ses besoins et son monde intérieur.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h
Cours proposés par Rada
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga prénatal n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lyon 8e
Diplômée hatha yoga et yoga de l'énergie , méditation, relaxation, yoga nidra , yoga  pré-natal, post-natal maman/bébé, famille, Lyon8 et environs chez vous ou chez moi . Je vous invite à rentrer dans
50€
Valerie
  • (11 avis)
1er cours offert !

La philosophie qui m'a été enseigné : "le yoga s'adapte à la personne et non l'inverse". Le cours débute par une...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 6e
Yoga traditionnel et méditation pour tous niveaux. Travail sur le corps, le souffle, l'énergie, Sur Lyon et aux alentours.
35€
Jordan
  • (10 avis)

Construction des séances selon un ordre logique : - Théorie -Kriya - Asana - Pranayama - Dharana - Dhyana Une séance...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Cours de Yoga avec Stéphanie, en direct de Bali ! Vinyasa flow, Restorative yoga , Yoga Nidra, Fly High yoga. Yoga contre les addictions et dépendances.
30€
Stephanie
  • (10 avis)
1er cours offert !

Ma méthode est adaptative et progressive. Chaque cours s'articule autours d'un thème ou une intention. Il comprend des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon
Yoga et méditation tous niveaux, Individuel ou petits groupes, Spécialité Yogathérapie, Webcam/face à face
30€
Anna
  • (6 avis)
1er cours offert !

Je m'adresse à toutes les personnes souhaitant découvrir le Yoga ou approfondir leur pratique. Je propose des cours...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 3e
Yogi en formation donne cours de Hatha Yoga traditionnel et méditation pour les débutants et les initiés
40€
Morgan
  • (12 avis)
1er cours offert !

Bonjour à tous ! Apprenti Yogi depuis 3 ans, je suis actuellement une formation de professeur de Yoga sur 3 ans (qui se...

Cours en face à face Profil validé
Villeurbanne
Pratique de Hatha Yoga en douceur inspiré de la méthode BKS Iyengar
20€
Armelle
  • (1 avis)
1er cours offert !

Séance de Hatha Yoga - 1h30 - Tous niveaux acceptés - Postures allongées ou assises - 30 min - Postures debout,...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon-3E-Arrondissement
Je donne des cours accessibles, progressifs et personnalisés de Yoga et Méditation à Lyon à domicile/en plein air. Petits groupes ou cours particuliers!
25€
Marion
  • (3 avis)

Vous pensez à essayer le yoga ou la meditation? Vous pratiquez déjà le yoga mais ne trouvez pas de cours qui convienne à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon
Coach Sportif Indépendant donne cours de Yoga Vinyasa à domicile sur LYON
65€
Sebastien
  • (7 avis)
1er cours offert !

J’aime enseigner un yoga plutôt dynamique. Pour moi quand on est concentré sur ce que fait le corps, on met plus...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Professeur de yoga certifiée et expérimentée - yoga dynamique et yoga pour sportifs
50€
Angélique
  • (4 avis)
1er cours offert !

Ensemble nous pratiquerons divers mouvements, des postures, en lien avec la respiration. Au-delà de la pratique physique,...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 1er
Professeure de Power Yoga (Ashtanga et Hatha Yoga) formée en Inde:  cours à domicile LYON et ses environs
40€
Flore
  • (2 avis)
1er cours offert !

Le Yoga est une philosophie, une vision de la Vie, qui existerait depuis plus de 5000 ans. Avant d’être une pratique...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 4e
Certifié Yoga Alliance, Power Hatha Yoga dans la tradition de Bali et de l'Inde - Tous niveaux
40€
Jimmy Ji
  • (3 avis)
1er cours offert !

Le Yoga est la plus ancienne science connue de développement personnel physique et mental. Hatha Yoga signifie "force" et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Je vous enseigne les postures avec l'alignement parfait pour que vous deveniez autonome dans votre pratique.
50€
Maxime
1er cours offert !

Mes cours particuliers auront pour objectif de vous enseigner les positions et les alignements parfaits vous permettant...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 6e
Professeure certifiée donne des cours de Yoga Vinyasa/Hatha, uniques et personnalisés ! ENGLISH CLASS AVAILABLE
50€
Ella
  • (8 avis)
1er cours offert !

Chaque cours est unique et personnalisé selon les besoins physiques/nerveux /émotionnels de l'élèves. de manière...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
Coach en Santé Globale, enseigne le  Yoga (certifiée en Inde), respiration, relaxation, méditation guidée (tradition tibétaine), alimentation saine
70€
Isabelle
  • (1 avis)
1er cours offert !

Tous mes cours de Yoga, Relaxation, Respiration, Meditation et initiation à une Hygiène Alimentaire et Mentale saine sont...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Pilates & Yoga, Renforcement musculaire, Power Stretching, Danse (solo ou en couple)
50€
Lila
1er cours offert !

Passionnée par le sport, je donne des cours de Pilates&Yoga / Fitness / Danse depuis plus de 10 ans. Que vous souhaitiez...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 1er
Professeur de Yoga - Relaxation - Méditation. Cours collectifs ou individuels. De Saint-Etienne à Givors
30€
CORINNE
1er cours offert !

Titulaire du B.A.F.A. et du Brevet de Secourisme, je suis diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 35€ Non disponible
Contacter