Stéphanie
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Professeur de Yoga diplômée de la" Formation Professorale Méthode Diva Yoga" je propose des séances adaptées aux besoins de chaque personne en restant à l'écoute de son corps
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Lieux du cours
-
Chez Stéphanie : Bourrou
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-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Bourrou
-
À propos de Stéphanie
Cela fait plus de 10 ans que je pratique le Yoga.
Diplômée depuis décembre 2021 je souhaite partager le Yoga à travers mes cours, en diffusant un Yoga sécuritaire et bienveillant, à travers les postures, les enchaînements pour faire travailler le corps, les articulations, les muscles et faire circuler notre énergie vitale, par l'écoute, l'échange et le conseil.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis Stéphanie, je vous propose des séances de yoga niveau débutant et intermédiaire. Un yoga pour tous avec l'aide de supports (briques, sangles et bolster),
Des étirements, des postures pour gagner en souplesse, respirations et relaxations : Un temps pour vous, pour ralentir, vous recentrer, vous ancrer et être à l'écoute de votre corps et de ses besoins.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
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webcam
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