Professeur de yoga diplômé, donne cours adaptés à tous et toutes pour se retrouver et se détendre

Les cours d’Olivier sont adaptés en fonction des besoins du moment.
Il sait toujours faire preuve d’écoute et de bienveillance.
Sa pédagogie est complète, il associe les différentes techniques du Yoga (posture, respiration, visualisation , yoga nidra… ) afin de dynamiser le corps et d’ apaiser le mental. Une vraie séance de ressourcement.

Un très bel équilibre entre expertise du mouvement et de la profondeur du yoga et transmission avec une conscience et une présence au corps.
Travail des appuis et du souffle, harmonisation corporelle et renfort de la posture...
Et tout cela dans une écoute fine, sensible et sensée des besoins exprimés par l'élève, astucieusement complétée par une lecture / scan corporel de l'enseignant.
Beaucoup de cordes à son arc, une longue pratique auprès de différents enseignements corporels, énergétiques et spirituels... et une disponibilité au besoin du moment dans l'écoute du vivant.
Une pépite d'enseignant qui tient son fil rouge tout en prenant en compte l'ambiance corporelle et émotionnelle de l'élève.

Je prends des cours régulièrement avec Olivier depuis sept 2022. Il me fait toujours un cours au plus juste par rapport à mon état énergétique, émotionnel et physique du jour même. Il varie les postures (Asana) , les respiration (Pranayama) et son (Mantra) ce qui rend chaque cours riche et différent.

Un super cours de yoga relaxant et tonifiant avec ce professeur, qui adapte son cours en fonction des besoins de l'élève. Un cours comprenant des respirations , des postures qui font du bien et parfois des Auto massages.
Je recommande ce cours et ce professeur